PC-Muskel wie tranieren?
Hey bin M18,
ich höre immer mal wieder von dem PC-Muskel, dass man damit den Erguss unterdrückt doch denoch ein Orgasmus bekommt.
Ich wollte fragen wie man da Vorrang gehen kann?
Und ob es schädlich ist?
2 Antworten
Nein schädlich ist das nicht denn der erguss wird ja nur hinausgezögert und nicht komplett unterdrückt. Außer du schaffst es wirklich den komplett zu unterdrücken das ist dann eher nicht gut da das unter Umständen zu schmerzen in den hoden führen kann
um den muskel zu trainieren musst du erstmal wissen wie der funktioniert. Wenn du wasser lässt dann versuche den urinstrahl zu unterdrücken dann weißt du welcher muskel es ist ;) trainieren kannst du diesen muskel indem du den po zusammenkneifst und wieder entspannst und das beliebig wiederholen
Das weiß ich nicht aber ausprobieren schadet jedenfalls nicht. Viel Erfolg!
Hallo,
Du kannst sozusagen die "Stop and Go" Methode anwenden,um den PC-Muskel zu trainieren, also kurz bevor du kommst aufhören und dann wieder weitermachen.
Lg,
Marcel
Das mache ich momentan, aber mit der PC-Muskel Methode ist es ja ein wenig anders, das würde ich die Tage dann probieren.
Danke für die Antwort, ich habe gehört das man dann direkt wieder masturbieren kann, stimmt dies?