Nofap?
Findet ihr es effektiv?
Ich bin 14 und in der Pubertät ist es ja normal, das man täglich masturbiert. Aber ich hab auch schon von vielen Gehört, man solle das nicht machen. Wie ist eure Meinung dazu?
3 Antworten
![](https://images.gutefrage.net/media/user/Pascal727/1701713495952_nmmslarge__0_289_1080_1080_5bb6aa8b17ad8cabefe2c60501e72c3f.jpg?v=1701713496000)
Es ist nicht schädlich oder so! Mach es einfach das gehört einfach dazu. Und wenn es dur lw wird kannst du ja auch dann mit mehreren Leuten es machen .
Woher ich das weiß:Recherche
![](https://images.gutefrage.net/media/default/user/14_nmmslarge.png?v=1551279448000)
Nutzer, der sehr aktiv auf gutefrage ist
Nofap ist totaler Unsinn und bringt überhaupt nichts. Besser ist es regelmäßig zu masturbieren dann bekommt man den Kopf frei für andere Dinge. M
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung – Ich bin seit 68 Jahren ein Masturbant. Urologie interessier
![](https://images.gutefrage.net/media/user/Snowprince/1698941912760_nmmslarge__518_547_288_288_9f682cb2a5e5db3a9b27cf148852d40b.jpg?v=1698941913000)
Wenn du es brauchst mach es, passiert nichts.