Masturbieren?
Hallo,
bin 17 Jahre alt und habe echt ein Problem mit masturbieren habe mit 12 angefangen zu masturbieren aber es ist in der letzten Zeit do hart das ich 3-4 mal am Tag masturbiere.
wie kann ich damit aufhören oder wie gehe ich am besten damit um
3 Antworten
Hallo ich bin kein Experte aber ich hätte bei einer ähnliche Frage gelesen das beim masturbieren der Testastoron Spiegel sinkt das kann zu Antriebslodigkeit oder diesem schlechten Gewissen leiten. Versuche vielleicht immer wenn du es zum willst was anderes zu machen wie ebend an die frische Luft zu gehen oder Sport zu machen l. Wenn es dir zu viele Sorgen macht gibt es auch Sextherapie oder ähnliches.
Versuche es zu reduzieren gehe raus mit leuten treffen und denke nicht daran, wenn der Gedanke kommt mache was anderes
Möchtest du davon wegkommen? Willst du eine Freundin? Wenn nciht kannst du weiter machen schadest damit ja keinem.
Hattest du schon sex gehabt?
Eigentlich ist das gar nicht schlimm wenn nciht gibt auch 30 jährige Incels.
Wenn du das nicht brauchst mach weiter mit sb.