Keine Ausdauer beim Reiten?
Hallöchen,
beim Sex mit meinem Freund reite ich schon sehr gerne und er steht auch echt darauf, mein Problem, ich kann das nicht lange, ich bekomme schon nach wenigen Sekunden schmerzen in den Oberschenkeln. Woran kann es liegen und dann man das trainieren?
Danke für eure Tipps :)
10 Antworten
Das ist einfach eine ungewohnte Bewegung und Belastung.
Kommt auch drauf an wie du reitest. Auf den Knien oder Füsse auf dem Bett.
Dein Freund kann dich bei der Bewegung untestützen.
Ansonsten auch mal auf dem Stuhl. Er setzt sich drauf und du reitest ihn. Ist nicht ganz so anstrengend. Gerne dann auch als "reverse cowgirl", also mit dem Rücken zu ihm.
Und wenn man den Stuhl vor einen Spiegel stellt kommt auch der optische Reiz nicht zu kurz.
Ich kenne es haha.
Ja, das ist einfach, weil man zu wenig trainiert ist bzw. zu wenige Muskeln in den Oberschenkeln hat.
Wenn du deine Beine und gegebenenfalls deinen Bauch trainierst sollte das Problem behoben werden.
Ist ganz normal da ra ne neue Bewegung fur dich ist.
Kannst du auf einem Kissen trainieren 😜 oder du machst deine Oberschenkel muskelatur und bauch trainieren.
Du musst einfach Sport treiben. Vor allem Bein Training. Beim ersten Mal hatte ich das auch (ich war trotzdem trainiert). Dann hatte ich gezielt Beine trainiert und öfters gereitet. Dann ging’s immer besser.
Haha, das Problem habe ich auch. :D Mir hilft es, wenn ich mich mit den Armen auf meinem Freund abstützen kann, zB nach vorne auf seiner Brust oder nach hinten auf seinen Oberschenkeln. Das macht es weniger anstrengend. Wenn du dich aber nach vorne auf ihn drauflegst, kann er von unten zustoßen, wenn er etwas die Beine anwinkelt.
Erfahrung spricht 🙋🏻♂️😎