Ich bekomme keinen hoch beim sex?

7 Antworten

Vermutlich bist du einfach zu nervös oder stresst dich selber zu sehr dabei. Wenn man weiß, dass es schonmal passiert ist und man sich selber so unter Druck setzt, dass man dieses mal alles perfekt machen will, dann kann es schnell dazu führen, dass du dadurch keinen Hoch bekommst.
Wichtig ist nur zu wissen, dass es absolut nicht schlimm ist. Es passiert vielen von uns. Solange deine Freundin die richtige ist oder immerhin ein bisschen Verstand hat, sollte sie es aber verstehen.

Cocomoco332 
Fragesteller
 01.03.2022, 06:48

Sie versteht es zu 100 Prozent und sie meinte auch das ich mir kein Kopf deswegen machen soll aber trotzdem fühle ich mich so schlecht als könnte ich nichts im Leben

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BeepBuup  01.03.2022, 07:17
@Cocomoco332

Alles wird mit der Zeit. Wie gesagt, versuch einfach zu relaxen und dir nicht zu viele Gedanken zu machen und dann wird es wohl klapp

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Wahrscheinlich bist du einfach noch zu nervös, auch wenn du das vielleicht nicht merkst. Versuch es einfach immer wieder.

Lg

Einfach häufiger versuchen. Eine Erektionsstörung hast du ja offensichtlich nicht, also mach dir da keine Sorgen.

Das ist einfach die Nervosität / der Stress, wenn auch nur unterbewusst.

Irgendwann wird’s klappen und ab dann sollte das nicht mehr so häufig vorkommen. Irgendwann hast du da sowas wie eine 'Routine'.

Liegt wahrscheinlich einfach nur an der Aufregung und Nervosität, wenn es sonst ohne Probleme funktioniert. Mach dir keinen Druck, entspann dich und genieß einfach ein bisschen Petting etc, ohne dir zu denken "hoffentlich bleibt er jetzt steif, es muss heute funktionieren" etc. Wenn du dich so unter Druck setzt, wird es sicher nicht klappen.

Das Problem hatte ich auch bei meiner ersten Freundin. War damals 17. Sonst immer beim Küssen und auch sonstigem Zusammensein, noch ohne Sex (also so herumliegen und kuscheln), bekam ich immer einen hoch. Und es funktionierte bei mir immer schon wunderbar mit SB.

Aber in dieser Situation, wenn es dann um richtigen Sex geht, ist alles wieder ein wenig anders. Außerdem ist es (zumindest bei mir war es so) das 1. Mal, und davor hat man ja oft noch größere Nervosität. Diese macht mMn das meiste an diesem Problem aus. Da kann man vorher noch so geil sein, aber in dieser Situation gelingt es trotzdem nicht.

Was man dagegen tun kann, ist : langsam an die Sache herangehen. Wenn sie es versteht (und dies tun Mädchen öfters, als es Jungs glauben), dann begründe es nochmal mit deiner Aufgeregtheit, und schlage ihr vor, dass ihr des Öfteren mal nur so kuscheln könntet, auch nackt, aber noch nicht mit dem Vorhaben, miteinander zu schlafen. Dann könnte es leicht sein, dass die Erektion auch wieder gut da ist.

So und ähnlich könntet und werdet ihr sicher bald zum Erfolg kommen. Ich wünsche dabei viel Glück 😊

Woher ich das weiß:eigene Erfahrung