Bin bei NoFap fast bei 4 Tagen und schon geil wie ein Bock?
Meine Gedanken kreisen ständig nur um die Selbstbefriedigung und um eine gewisse App die ich dazu immer installiere. Wie kämpfe ich am besten dagegen an.
Warum machst du das? Zuviel Porno?
Pornos schaue ich tatsächlich selten stattdessen lade ich mir eine App runter mit Webcam Girls ( ohne vollständige Nacktheit )
7 Antworten
Hab das damals mal gehabt, wo ich mehr Pornos konsumiert habe und dachte, ich gewöhnt mir das mal ab und mache Nofap.Im Nachhinein blöde Idee, man quält sich nur selbst und die Gedanken bekommst du nicht weg, egal womit man versucht sich abzulenken.Habe dann zu anfang wenn ich spitz war, schnell vorher abgeschüttelt, bevor ich den Porno einlegen konnte und so abgewöhnt.Mittlerweile mach ichs mir nur noch zweimal die Woche etwa ohne Hilfsmittel und klappt 100%tig.So würde ichs dir auch empfehlen, Nofap ist tatsächlich nur Quatsch.
Ist ähnlich wie normaler Porno.Geht ja hauptsächlich um die Zeit und die Häufigkeit die man sich sowas reinzieht.Seitdem ich keine Pornos mehr schaue, bin ich auch dementsprechend weniger (unnötig) stimuliert und mache es mir nur wenn ich von selber geil werde.Und das ist eben ohne Porno (oder wie bei dir halt die App) nur noch so zweimal die Woche etwa.Es wird dann zur Nebensache.
Wer - aus welchen dummen "Gründen" auch immer - meint, nichts essen zu müssen, muss halt mit Hunger leben. 🤦♂️
Es gibt da nur 2 Möglichkeiten . Du kennst sie selbst
Dusche kalt, mach Liegestützen oder Übungen oder geh eine runde joggen. Das wichtige ist wenn der Gedanke kommt sollst du schnell etwas tun und dein Körper aus der Komfortzone rausholen indem du wie gesagt Liegestützen machst oder so
du lädst dir wenn du wi***en willst ne app runter? ist das nicht irgentwie Umstaändlich?
Und wenn es Webcams Girl sind die halbnackt sind?