Wie kann ich mir die Angst vorm ersten Mal(schwul) etwas nehmen?

6 Antworten

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Das sind ja mal sehr explizite Fragen hier, aber gut...

Also als erstes - man kann auch gut miteinander Schlafen, ohne dass es immer gleich aktiv/passiv zur Sache gehen muss, ich denke, da gaukelt die "Filmindustrie für Fortgeschrittene" mehr vor, als wirklich Realität ist. 

Das hilft dir wahrscheinlich aber nicht weiter, deswegen hier ein paar Punkte, an die du denken solltest:

1. Du musst ihm vertrauen, einfach achtsam zu sein. Wenn er Erfahrung hat, sollte das der Fall sein, aber du musst für dich einfach wissen, ob du ihm traust, behutsam zu sein. Rede mit ihm darüber!

2. Vorher dehnen. Es ist im Endeffekt ein Muskel, der gedehnt und entspannt sein muss. Wenn du selbst sehr aufgeregt bist, und verkrampfst, dann ist das halt so, dann muss man da nichts erzwingen. Dann bringt es auch nicht, das mit Punkt 4 - einfach zu viel Gleitgel zu erzwingen 

3. Immer mit Kondom - wie du schon erkannt hast

4. Immer mit Gleitmittel, das ist ein absolutes Muss, sonst scheuerst du dich wund, sorry für die Ausdrucksweise. Vorsicht aber, wenn nicht richtig gedehnt, kann da zu schnell jemand über das Ziel hinausschießen und dich verletzen - da kommt wieder Punkt 1 ins Spiel - er muss halt achtsam sein.

Wenn ich mir das so durchlese bekomme ich ja gerade selber schon Angst - das ist aber nicht nötig. Einfach an die 4 Dinge denken, dann klappt das schon. Als "Vorbereitung" reicht eine gründliche Dusche.

Uch sag das jetzt mal ganz platt. Poppen ja, reden nein? Dann macht man was verkehrt. Man sollte erst Sex haben, wenn auch darüber reden kann. Trau Dich ruhig. Ihr scheint doch eine schöne Zeit zu haben.

2lukaaa2 
Fragesteller
 10.09.2015, 13:09

ich kann auch gut mit ihm reden.Er ist ja nicht nur ne Bettgeschichte sondern auch nen guter Kumpel und das hat sich auch seit dem rummachen nicht verändert.Doch ich finde es kommisch ihm zu sagen das ich angst davor hab.Über Sex im allgemeinen können wir schon reden nur über Gefühle kann ich nicht so gut sprechen

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BraucheKeinen  10.09.2015, 13:12

Solltest Du aber. Um so sicherer Du Dich vorher fühlst, umso besser wird der Sex. Überwinde Dich.

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Du solltest aufjedenfall mit ihm sprechen bevor ihr es tut. Es ist wichtig das du ihm deine Ängste offenbarst. Nur so kann er sie dir nehmen. Er hat die Erfahrung also kann er dir helfen und bei Fragen eine Antwort geben.

Das braucht dir auch auf keinen Fall peinlich sein. Nur sprechenden Menschen kann geholfen werden!

Viel Spaß und immer schön gut verhüten :-)

Foxx77  18.09.2015, 09:55

gute antwort

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Die ersten Schritte mit dem rummachen und Petting habt ihr doch schon hinter euch. Angst brauchst du da wirklich keine haben. Lass es am besten einfach auf dich zu kommen und mach dir da nicht all zu viele Gedanken und trau dich mit ihm zu sprechen. 

Mach dir doch nicht so ein Stress! Wenn du dich noch nicht bereit für dein erstes mal fühlst lass es lieber, und wenn du dich nun doch entscheidest mit ihm zu schlafen dann überlasse ihm den Vortritt! Er hat schließlich schon sexuelle Erfahrungen, und da du eh Passiv bist bietet sich das ja an!