Abgespritzt bei Nofap?
Hallo ich mache grade NoFap und bin beim 4 Tag. Das Proplem ist bei mir ist bisschen sperma rausgegekommen ohne das ich mich selbstbefriedt habe. Habe ich jetzt NoFap verloren oder ist es egal
2 Antworten
nofap ist doch der Verzicht auf SB und Pornos
es lässt sich meist nicht verhindern, dass es zu einer ungewollten Ejakulation (z.B auch bei einem feuchten Traum) kommt
Wenn du dich nicht selbstbefriedigst hast, dann hast du NoFap nicht verloren
Es war ein Samenerguss, eine Ejakulation. Dafür kannst du nichts, also ist es egal.