Wie viele Kalorien sind bei 15000 Schritten verbrannt?
Hey,
ich bin bisher heute 15000 Schritte gegangen und möchte jetzt nur ganz grob wissen wie viele Kalorien das sind. Ich möchte nicht abnehmen oder so, nur aus reiner Interesse ;)
Lg
7 Antworten
Ich habe mal eben mein Mathematisches Genie genutzt und es konkret ausgerechnet
10.000 Schritte sind ca 6-8km, dh 15.000 schritte sind 9-12 km
10.000 Schritte sind equivalent zu ~500 Kalorien
Dh man muss nur noch die Hälfte davon nehmen und dazurechnen und man hat Ø satte 750 Kalorien!Nichts zu danken, da zahlen sich die unfassbaren Mathematischen Fähigkeiten aus!
unfassbare Fähigkeiten........aber das Adjektiv" mathematisch" schreibst du groß ! unfassbare Rechtschreibschwäche ?
Trotz tollen Mathematik hast du mehrere Parameter pauschalisiert und schon ist die Matheaufgabe falsch. Ly
Ich brauche für 1000 Schritte 9 Minuten und gehe normal bis zügig. macht bei 15.000 Schritten eher 2 1/4 Stunden. Verbrauch kommt denke auf Gewicht und Grösse an. Aber man sagt 300-500kcal pro 10000 Schritte.
Wären im Mittel 600kcal für 15.000 Schritte. 100g Körperfett haben ca 700kcal.
Um also mit Gehen kcal im Wert von 1kg Fett zu verbrauchen sollte man ca 175.000 Schritte gehen.
LG
Hallo,
verbrannt werden bei einer durchschnittlichen Person circa 100 Kalorien pro 2.000 Schritte.
- 550 bis 750 Kalorien.
mfG BritishWisdom
Ich schätze 500 - 700kcal. So in diesem Raum, kommt aber auch auf die Umstände drauf an.
Ich wiege 75 Kg, bin männlich und habe einen hohen Muskelanteil und KFA von 9-11%. Ich komme auf 500-600 kcal bei 15.000 Schritten wenn ich gehe und nicht Jogge.