Ist das normal bei 600 Schritten, 38 Kalorien verbrannt zu haben?
Wegen der Schritte App im App Store
Dort stehen oft eine Menge Kalorien deshalb frage ich
Die App ist jedoch glaube ich die beliebteste und sieht auch gut, seriösen Einblick macht sie
Naja nun die Frage: ⬆️
4 Antworten
ich Glaube dass das etwas weniger ist, als man wirklich verbrennt. Außerdem sind sie nie genau, denn dein Geschlecht, dein alter, dein Gewicht und auch deine sonstigen sportlichen Aktivitäten spielen eine Rolle.
ich schätze es trotzdem ein wenig zu wenig ein. Denke es ist etwas wenig, die paar Kalorien sind fast nichts.!!
Solche Programme sind nie 100% genau, da die Kalorienverbrennung von sehr vielen Faktoren abhängt. Es werden deshalb nur Durchschnittswerte angegeben. Allerdings sind 38 Kalorien nicht viel. Nur ein Stück Schokolade hat schon die vierfache Menge an Kalorien.
Ja,ist normal
Also 10000 Schritte sind so ca 300-400 Kalorien bei den meisten menschen
Diese Werte sind der App bereits gegeben