Wie bekomme ich ein besseres 1:1 Verhalten im Handball?
Kann mir vielleicht jemand Tipps geben, wie ich mich im Handball im 1:1 Verhalten verbessern kann. Ich traue mich nie richtig aufs Tor zu gehen und spiele eigentlich fast immer nur den Pass weiter. Wie kann ich das ändern? Kennt jemand Übungen fürs 1:1 Verhalten, die ich zuhause selber machen könnte, wenn ich nicht trainiere?
Danke im Voraus🙏
3 Antworten
Moin,
wenn du keine Angst vor dem 1:1 hast, dann trau dich einfach viel mehr etwas zu probieren. Wenn dann mal Fehler passieren ist das nicht schlimm.
MFG Colin
Das kann man nicht Zuhause trainieren. Oder du rennst immer gegen die Wand ohne zu bremsen um dich an etwas Schmerz zu gewöhnen. Du musst dich einfach mal trauen im Spiel. Es ist nicht schlimm einen Fehler zu machen und den Ball zu verlieren. Aber du muss es dir mal zutrauen. Einfach machen. Nach 1000 mal tut es auch nicht mehr so doll weh.💪😉
Eine ordentlich Täuschung(pass, werf, köper, lauftäuschung) sollte funktionieren. Könnte auch sein das du körpernähe nicht magst?
Nein, für mich ist Körpernähe kein Problem und es ist mir egal, wenn es mal weh tut. Hast du vllt Übungen, mitdenen ich Täuschungen trainiren kann, da meine jetzt nicht die Besten sind?