Themenübersicht Übungen

Im Ratgeber Übungen finden Sie eine Menge guter Fragen, Tipps und Videos der Ratgebercommunity zu Übungen aller Art.

Es geht um den Bereich Sprache und Sprachen lernen wie zum Beispiel Englisch, Französisch und Latein, Sie finden Übungen zu Mathematik, es gibt Hilfe zu Deutsch wie etwa zur Grammatik. Sie finden in diesem hilfreichen Ratgeber auch eine große Anzahl an Übungen aus dem Bereich Sport, Training und Krafttraining: Übungen für Anfänger und Fortgeschrittene, Übungen für Bauch, Beine, Oberschenkel und Po, Sie finden Beiträge über Krafttraining, Muskeln und Muskelaufbau, Tipps zum richtigen Trainieren, Übungen für den Rücken und bei Rückenschmerzen, Tipps und Videos zu Yoga sowie viele weitere hilfreiche Beiträge rund um Gesundheit, Fitness, Sprachen und vieles weitere mehr.

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  Hüftspeck weg bekommen?

  Frage von DiamondOfDeath vor ca. 12 Std.

  Hallo Leute, ich hab das altbekannte Problem das wohl jede Frau kennt. Zu viel auf den Hüften. Gibt es da irgendwelche speziellen Übungen um gezielt das an...

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  Themen:

  Übungen

  Training

  Gewicht

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  Übungen zur Gewichtszunahme

  Frage von Bluemchen1023 vor ca. 13 Std.

  Hi :) Ich suche gute Übungen für zuhause, durch die ich an Gewicht also Muskelmasse zunehmen kann. Außerdem gehe ich bald ins Fitnessstudio. Könnt ihr mir...

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  1

  Themen:

  Gewichtszunahme

  zuhause

  Übungen

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  Qigong Kursleiterin

  Frage von Hexfex50 vor ca. 17 Std.

  Hallo, welchen Abschluß oder welche Schule muß ich besuchen, um mit Qigong-Kursen mich selbständig zu machen. Eine meiner Bekannten hat sich mit Yoga...

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  noch keine

  Themen:

  Kursleiterausbildung

  Qigong

  Traditionelle Chinesische Medizin

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  Klavierunterricht für Kinder

  Frage von Schnuggilola vor ca. 19 Std.

  Hallo Leute! Ich gebe bald Klavierunterricht für eine 6-jährige und bin völlig neu auf diesem Gebiet. Könnt ihr mir irgendwelche Notenbücher für Kinder...

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  Themen:

  klavierunterricht

  Übungen

  Noten

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  2 Fragen zum abnehmen!!

  Frage von AlinawillFragen vor ca. 19 Std.

  Hallo, wie ja schon in einer anderen frage geschrieben möchte ich abnehmen!! Und jetzt habe ich 2 fragen: Wir haben einen 1,22m tiefen pool mit ienem...

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  2

  Themen:

  naschen

  suesses

  Pool

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  wie kan man den hüftenumfang vergrößern? (Übungen)

  Frage von pfly97 18.06.2013 - 21:20

  hey ich hab mal ne frage ich find meine hüften echt schmal... hab ein hüftenumfang von 78cm!! und muss hosen von kindergrößen anziehn und das finde ich...

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  1

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  Hüfte

  Übungen

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  Bauchmuskeltraining Genug oder nicht

  Frage von laserbob97 18.06.2013 - 19:48

  Hallo ich mache ein Training bei dem ich diese folgenden Übungen mache 4x20 Diagonalcrunch, 4x15 Crunch, 4x10 Push-Through und 4x10 Beinheben alle 2 Tage...

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  1

  Themen:

  Bauchmuskeltraining

  bauchmuskel

  Sixpack

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  bikinifigur :oo schnell

  Frage von MissSunshine04MissSunshine04 18.06.2013 - 12:17

  ich fliege die letzten 2 wochen der sommerferien nach mallorca :O :D und ich will ein bisschen abnhemen vorher , meinen körper strafen ,habt ihr gezielte...

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  Ziel

  Mallorca

  Übungen

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  Übungen Rücken, Schulter

  Frage von schnattie30 18.06.2013 - 11:29

  Hallo, ich habe seit eingen Tagen starke Rückenschmerzen. Meine Schulter hängen ziemlich nach vorn und durch mein Holhkreuz bekomme ich sehr schnell...

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  1

  Themen:

  Rückenschmerzen

  Übungen

  Rücken

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  Sommerfigur erreichen

  Frage von RabarbaraRabarbara 18.06.2013 - 10:23

  Hey Leute ich würde gern ein paar Kilos abnehmen die ich mir in meinem ersten Beziehungsjahr nun angefressen habe... Ich bin 162cm groß und habe mit 63 Kilo...

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  Übungen

  Figur

  Sommer

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  Gesangsübungen/Gesangstipps

  Frage von HappyLoveSmiley 17.06.2013 - 19:56

  Hey leute ich würde gern ein paar gesangsübungen machen weiß aber nicht welche es gibt und was ich da machen muss vielleicht hat ja einer von euch einen...

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  Gesangsübungen

  Übungen

  singen

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  Arbeitsblätter zu Kleider machen Leute

  Frage von auxilium007 17.06.2013 - 18:48

  Hallo, wir lesen im Deutschunterricht grade das Buch Kleider machen Leute von Gottfried Keller und ich wollte fragen, ob jemand eine Seite mit...

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  Arbeitsblätter

  kleider-machen-leute

  Übungen

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  Yoga daheim?!

  Frage von Janette99Janette99 17.06.2013 - 15:31

  Hei leute, ich hab da mal ne Frage, also ich hab geört, dass man gegen Stress Situationen u.a Referaten Yoga machen soll bzw. es hilft. Stimmt das? Und...

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  Yoga

  Übungen

  Sport

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  Englisch aufbessern - Buch gesucht!

  Frage von Nataliexy 16.06.2013 - 23:05

  Hey, ich verreise bald und fliege dann über die Hälfte des Tages & fahr nachher noch einmal einen halben Tag zu meinem Zielort. Auf dem Weg wollte ich...

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  Heft

  verbessern

  Übungen

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  Luftanhalten! - aber wie?

  Frage von pasports110 16.06.2013 - 21:02

  Hey wollt grad ma testen wielange ich luft anhalten kann! hab dann bei einer halben minute aufgehört weil ich angst hatte das ich umkippe xDXD hab schon...

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  lungevolumen

  anhalten

  Countdown

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  Vertrauensübungen mit meiner Reitbeteiligung?

  Frage von hiseyes 16.06.2013 - 18:11

  Hi, Leute Also ich habe nun seit 2 Monaten eine Reitbeteiligung auf einem Russischem Warmblut und wollte mal Fragen was es so für Übungen gibt um das...

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  warmblut

  Übungen

  Vertrauen

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  Speck am Bauch, muss schnell weg

  Frage von Mucke1570 16.06.2013 - 17:14

  Wie bekommt am schnellsten und am erfolgreichsten bauchspeck weg ohne extra ins fitnessstudiozu gehen? Der Urlaub kommt ja...

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  wie lange

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  Trainingstipps1

  Frage von NichtGutGenug 16.06.2013 - 14:20

  Wie kann ich melne Beine trainieren ohne aufwendige Geräte. Zu Hause. Wie kann ich einen flachen Bauch bekommen? Wie kann ich einen grossen, schönen Po...

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  trainieren

  Übungen

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  tanzmariechen werden wie geht das?

  Frage von ponybande123 16.06.2013 - 14:15

  hei an alle tanzmariechen und die sich auskennen :) ich möchte gerne ein funkenmariechen werden und da wollte ich schon mal im voraus üben und wie bekomm...

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  Tanzmariechen

  Übungen

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  Helfen Übungen??

  Frage von MultiHardBeat 16.06.2013 - 13:41

  Hey ich bin 1.71cm groß und Wiege um die 57kg .Ich bin total unzufrieden mit meinen Oberachenkeln und meinem Bauch.Sie sind zwar straff und es schwabbelt...

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  Übungen

  Fitness

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• Kennt ihr Übungen oder Lebensmittel, die das Brustwachstum... Meine Frage steht ja schon oben. Ich möchte jedoch nur seriöse Antworten bekommen und
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• Übungen für Mediation Deutsch --> Englisch?? Hey wir haben in unserem Englischunterricht den Mediationstyp Deutsch --> Englisch
• Rückenmuskulatur aufbauen hallo kann jemand ein paar Übungen empfehlen um seine Rückenmuskulatur zu stärken also
• Englisch Übungen für participles constructions heey ich schreibe am dienstag eine englischarbietn über participles construktions und

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  Sportübungen für alle die im Sommer eine perfekte Bikinifigur haben wollen! :-)

  Tipp von Denise283 03.04.2013 - 22:24

  Übung für straffen Po So machst du deine Kehrseite zum Blickfang: leg dich flach auf den Rücken, die Arme seitlich vom Körper. Beine anwinkeln und die Füße...

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  Vokabeln richtig Lernen [Trick]

  Tipp von theilja 25.03.2013 - 13:31

  Hallo und willkommen zu meinem 2 Trick. In diesem Trick erkläre ich euch wie ihr Vokabeln richtig und effektiv Lernen könnt. Die Vorbereitung 1. Kauft...

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  Schwangerschaftsbeschwerden: Welche Übungen helfen gegen Rückenschmerzen?

  Tipp von RundumsBabyRundumsBaby 12.03.2013 - 12:06

  Rückenschmerzen sind Beschwerden, die in der Schwangerschaft häufig auftreten können. Ursachen sind das steigende Gewicht bzw. das wachsende Baby: Das...

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  noch keine

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