Themenübersicht Übungen
Im Ratgeber Übungen finden Sie eine Menge guter Fragen, Tipps und Videos der Ratgebercommunity zu Übungen aller Art.
Es geht um den Bereich Sprache und Sprachen lernen wie zum Beispiel Englisch, Französisch und Latein, Sie finden Übungen zu Mathematik, es gibt Hilfe zu Deutsch wie etwa zur Grammatik. Sie finden in diesem hilfreichen Ratgeber auch eine große Anzahl an Übungen aus dem Bereich Sport, Training und Krafttraining: Übungen für Anfänger und Fortgeschrittene, Übungen für Bauch, Beine, Oberschenkel und Po, Sie finden Beiträge über Krafttraining, Muskeln und Muskelaufbau, Tipps zum richtigen Trainieren, Übungen für den Rücken und bei Rückenschmerzen, Tipps und Videos zu Yoga sowie viele weitere hilfreiche Beiträge rund um Gesundheit, Fitness, Sprachen und vieles weitere mehr.
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1Hüftspeck weg bekommen?Frage von
DiamondOfDeath Hallo Leute, ich hab das altbekannte Problem das wohl jede Frau kennt. Zu viel auf den Hüften. Gibt es da irgendwelche speziellen Übungen um gezielt das an... -
1Übungen zur GewichtszunahmeFrage von
Bluemchen1023 Hi :) Ich suche gute Übungen für zuhause, durch die ich an Gewicht also Muskelmasse zunehmen kann. Außerdem gehe ich bald ins Fitnessstudio. Könnt ihr mir...- Antworten:
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- Gewichtszunahme
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1Qigong KursleiterinFrage von
Hexfex50 Hallo, welchen Abschluß oder welche Schule muß ich besuchen, um mit Qigong-Kursen mich selbständig zu machen. Eine meiner Bekannten hat sich mit Yoga...- Antworten:
- noch keine
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2Klavierunterricht für KinderFrage von
Schnuggilola Hallo Leute! Ich gebe bald Klavierunterricht für eine 6-jährige und bin völlig neu auf diesem Gebiet. Könnt ihr mir irgendwelche Notenbücher für Kinder...- Antworten:
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- Noten
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12 Fragen zum abnehmen!!Frage von
AlinawillFragen Hallo, wie ja schon in einer anderen frage geschrieben möchte ich abnehmen!! Und jetzt habe ich 2 fragen: Wir haben einen 1,22m tiefen pool mit ienem... -
1wie kan man den hüftenumfang vergrößern? (Übungen)Frage von
pfly97 hey ich hab mal ne frage ich find meine hüften echt schmal... hab ein hüftenumfang von 78cm!! und muss hosen von kindergrößen anziehn und das finde ich...- Antworten:
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- Hüfte
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1Bauchmuskeltraining Genug oder nichtFrage von
laserbob97 Hallo ich mache ein Training bei dem ich diese folgenden Übungen mache 4x20 Diagonalcrunch, 4x15 Crunch, 4x10 Push-Through und 4x10 Beinheben alle 2 Tage...- Antworten:
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- Bauchmuskeltraining
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1bikinifigur :oo schnellFrage von
MissSunshine04MissSunshine04
ich fliege die letzten 2 wochen der sommerferien nach mallorca :O :D und ich will ein bisschen abnhemen vorher , meinen körper strafen ,habt ihr gezielte... -
1Übungen Rücken, SchulterFrage von
schnattie30 Hallo, ich habe seit eingen Tagen starke Rückenschmerzen. Meine Schulter hängen ziemlich nach vorn und durch mein Holhkreuz bekomme ich sehr schnell...- Antworten:
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1Sommerfigur erreichenFrage von
RabarbaraRabarbara
Hey Leute ich würde gern ein paar Kilos abnehmen die ich mir in meinem ersten Beziehungsjahr nun angefressen habe... Ich bin 162cm groß und habe mit 63 Kilo...
Übungen-Bilder
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1Gesangsübungen/GesangstippsFrage von
HappyLoveSmiley Hey leute ich würde gern ein paar gesangsübungen machen weiß aber nicht welche es gibt und was ich da machen muss vielleicht hat ja einer von euch einen...- Antworten:
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1Arbeitsblätter zu Kleider machen LeuteFrage von
auxilium007 Hallo, wir lesen im Deutschunterricht grade das Buch Kleider machen Leute von Gottfried Keller und ich wollte fragen, ob jemand eine Seite mit...- Antworten:
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1Yoga daheim?!Frage von
Janette99Janette99
Hei leute, ich hab da mal ne Frage, also ich hab geört, dass man gegen Stress Situationen u.a Referaten Yoga machen soll bzw. es hilft. Stimmt das? Und... -
1Englisch aufbessern - Buch gesucht!Frage von
Nataliexy Hey, ich verreise bald und fliege dann über die Hälfte des Tages & fahr nachher noch einmal einen halben Tag zu meinem Zielort. Auf dem Weg wollte ich...- Antworten:
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1Luftanhalten! - aber wie?Frage von
pasports110 Hey wollt grad ma testen wielange ich luft anhalten kann! hab dann bei einer halben minute aufgehört weil ich angst hatte das ich umkippe xDXD hab schon... -
1Vertrauensübungen mit meiner Reitbeteiligung?Frage von
hiseyes Hi, Leute Also ich habe nun seit 2 Monaten eine Reitbeteiligung auf einem Russischem Warmblut und wollte mal Fragen was es so für Übungen gibt um das... -
1Speck am Bauch, muss schnell wegFrage von
Mucke1570 Wie bekommt am schnellsten und am erfolgreichsten bauchspeck weg ohne extra ins fitnessstudiozu gehen? Der Urlaub kommt ja...- Antworten:
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1Trainingstipps1Frage von
NichtGutGenug Wie kann ich melne Beine trainieren ohne aufwendige Geräte. Zu Hause. Wie kann ich einen flachen Bauch bekommen? Wie kann ich einen grossen, schönen Po...- Antworten:
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1tanzmariechen werden wie geht das?Frage von
ponybande123 hei an alle tanzmariechen und die sich auskennen :) ich möchte gerne ein funkenmariechen werden und da wollte ich schon mal im voraus üben und wie bekomm...- Antworten:
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1Helfen Übungen??Frage von
MultiHardBeat Hey ich bin 1.71cm groß und Wiege um die 57kg .Ich bin total unzufrieden mit meinen Oberachenkeln und meinem Bauch.Sie sind zwar straff und es schwabbelt...- Antworten:
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- Kennt ihr Übungen oder Lebensmittel, die das Brustwachstum... Meine Frage steht ja schon oben. Ich möchte jedoch nur seriöse Antworten bekommen und
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6Sportübungen für alle die im Sommer eine perfekte Bikinifigur haben wollen! :-)Tipp von
Denise283 Übung für straffen Po So machst du deine Kehrseite zum Blickfang: leg dich flach auf den Rücken, die Arme seitlich vom Körper. Beine anwinkeln und die Füße... -
1Vokabeln richtig Lernen [Trick]Tipp von
theilja Hallo und willkommen zu meinem 2 Trick. In diesem Trick erkläre ich euch wie ihr Vokabeln richtig und effektiv Lernen könnt. Die Vorbereitung 1. Kauft... -
4Schwangerschaftsbeschwerden: Welche Übungen helfen gegen Rückenschmerzen?Tipp von
RundumsBabyRundumsBaby
Rückenschmerzen sind Beschwerden, die in der Schwangerschaft häufig auftreten können. Ursachen sind das steigende Gewicht bzw. das wachsende Baby: Das...- Tipp-Ergänzungen:
- noch keine
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