Welche Dosis von Laktase Tabletten?
Hey, ich bin schon seit einem Jahr Laktoseintoleranz und ich kann einfach nicht ohne Laktose leben, weil wenn man sich mit freunden trifft isst man ja zsm fast food oder Süssigkeiten, die nicht laktosefrei sind. Deswegen überlege ich mir, ob ich die Laktase Tablette holen soll. Aber es gibt so viel Auswahl, dass ich nicht weiß welche für mich geeignet ist. Also auch wenn ich nir ein wenig Laktise zu mir nehme bekomme ich Blähungen sowie ein Blähbauch oder wenn ich zu viel Laktose zu mir nehme habe ich dann Durchfall. Welche Laktase Tabletten wären vielleicht für mich geeignet also wie hoch soll der FCC sein? Und wi kann man die noch kaufen, außer online oder in Apotheken?
1 Antwort
Du kriegst Laktase Tabletten auch in Drogerien.
Fange mit dem kleinsten Wert an und Folge der Gebrauchsanweisung. Reicht es nicht, nimm eine höhere Dosierung. Solltest du zB Verstopfung kriegen, geh mit der Dosierung runter. Viel Erfolg!