Wann müsst ihr schlafen gehen?
Also ich bin 13 Jahre alt und muss immer um 20 Uhr im Bett sein, auch wenn ich finde dass das etwas früh ist. Deshalb frage ich, und am besten wäre es, wenn ihr euer Alter dazu schreibt.
17 Antworten
wann wachst du in der Früh auf, wenn du um 20h schlafen gehst?
Wenn du um 3h wach bist und nicht mehr einschlafen kannst, ist das zu früh zum Einschlafen, wenn du aber zur normalen Aufstehzeit wach wirst, ist die Schzlafengehzeit ideal für dich. Finde selbst deinen richtigen Takt heraus.
wenn du um 6h aufstehen sollst, ist das gut. Notier einfach, wann du immer aufwachst und dich dann ausgeschlafen fühlst
vielen Dank für den Stern, ich hoffe, du konntest deine Eltern inzwischen von der richtigen Schlafensgehzeit für dich überzeugen.
Also ich bin 13 und gehe um c.a. 21-22 ins Bett. 20 Uhr ist schon zu früh. Aber besser wenn es dir jetzt gut geht lass es lieber so.
14--ich gehe um 10, dürfte aber auch länger
Unterschiedlich zwisxhen 20 und 21 uhr bin 14 und schule ist wichtig
15, ich schlafe wann ich müde bin ob 18:00 oder 03:00
Danke :) ich wache meistens so gegen 5-6 Uhr auf, manchmal aber auch schon um 3 Uhr.