Hallo,
leider habe ich (16w) die Angewohnheit, bei Stress einkaufen zu gehen, genauer gesagt Essen einkaufen zu gehen. Oft schaffe ich es aber gar nicht, dieses zu essen, sondern räume es in die Schublade und da bleibt es dann. Habt ihr Ideen, wie ich das bekämpfen kann? Es ist leider wirklich so, wenn ich viel Stress habe gehe ich meistens nach draußen zum Spazieren, und da ich nicht ziellos umherlaufen will, zieht es mich meistens in einen Supermarkt, wo ich dann etwas "Neues" entdecke, es kaufe, aber nicht ausprobiere.
Oft aus Zeitgründen oder weil ich mich nicht wirklich traue etwas Neues auszuprobieren, falls es mir zB nicht schmeckt