Schlechte Laune bei diät?
Ist es normal das man schlecht gelaunt ist und schnell an die Decke geht wenn jemand nervt oder so, bei einer diät wo man wenig isst? liegt das daran?
7 Antworten
Ja, dann isst du nicht genug
Wenn ich nichts gegessen habe, bin ich auch schnell gereizt
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung – Ich leide seit 7 Jahren an Depressionen und PTBS
Mit Diäten kenn ich mich zwar nicht aus, aber ja, es gibt durchaus Menschen die schlecht gelaunt sind, wenn sie Hunger haben.
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung
ja, das geht fast allen so. vor allem frauen können bei einer diät launisch werden. aber auch so einige männer werden aggressiv und leicht reizbar!
Selbstverständlich. Du musst plötzlich auf etwas alltägliches Verzichten, dich vielleicht auch dazu zwingen. Entzugserscheinungen wie beim Versuch mit dem Rauchen aufzuhören :D so ähnlich..
Woher ich das weiß:Berufserfahrung