Natural Bodybuilding, wie lange braucht man für so einen Körper?
thx
6 Antworten
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Sport, Fitness
Das kann man so nie genau sagen...
Bist du Dünn/Dick, Alt/Jung etc.. da spielen viele Faktoren eine Rolle!
Man kann aber denke ich sagen, das man so mit min. 3 Jahren rechnen sollte!
Woher ich das weiß:Hobby – Mehr als 10 Jahren Krafttraining (Massephase u. Definition)
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Sport, Fitness, Bodybuilding
mit Sicherheit an die 3-4 Jahre, Genetik und Disziplin vorausgesetzt
Kommt drauf an wieviel du trainierst
2-3 Jahre bei richtiger Ernährung und Training
Das sind mit Sicherheit gute 3-5 Jahre