Was ist noch natural und was nicht mehr? (Bodybuilding)
Hey Leute:)
Ich wollt mal fragen welche Zusatzmittel eigentlich nicht mehr natural sind. Weil im moment trinke ich Eiweß shakes und esse protein riegel. Bin am überlegen ob ich auch Kreatin,Omega3, usw nehmen sollte aber ist das nicht csho "steroide" bzw nicht mehr natural ? Könnt ihr mir alle Dinge sagen die ihr wisst und noch unter Natural Bodybuilding fallen ?
3 Antworten
Abgesehen von Kreatin ist alles was dir wirklich ein Vorteil bringen würde nicht legal und gehört zu den Roids. Eiweißshakes, Riegel, Omega3 und was weiß ich für Kapseln bringen dir letztlich garnix, außer ein Loch im Geldbeutel und bei der Frage ist auch Kreatin definitiv noch einige Jahre weit weg.
Bei Wikipedia wirst du unter den Begriff Doping wahrscheinlich fündig, wenn du unbedingt eine Aufzählung brauchst.
"Kölner Liste" wäre ein Stichpunkt für dich :http://de.wikipedia.org/wiki/K%C3%B6lner_Liste
unter Doping fallen eben nicht nur Steroide (Eiweißsynthese, Erhöhung des anabolen Zustands ) , sondern auch andere "Roids "die die Leistung steigern bzw deinen Körper zb in der Diät etc auf nicht natürlichem Wege verändern ,wie beispielsweise, dieThermogenese und Erhöhung der Stoffwechselaktivität (Spiropent , Ephedrin , Yohimbin HCL usw. )
Also deine genannten Supplements fallen alle unter "natural Supplements"
Alles was nicht syntetisch herstellbar ist, fällt unter "Stoffen".
Ist aber nur grob, da ich jetzt keine Lust habe alle Supplements aufzuzählen^^