Natürliche Testosteronbooster?
Hey,
für verbesserte Libido, Muskelkraft und generelle verbesserte Stimmung als Mann kommt man um Testosteron nicht herum. Ich betreibe auch viel Kraftsport, ernähre mich gesund und schlafe auch genügend. Nun meine Frage: gibt es zusätzlich noch natürliche, gesunde und langanhaltende Produkte (sprich die nicht nach ein paar Wochen ihre Wirkung verlieren und an denen der Körper sich nicht dran gewöhnt sodass man diese auch einfach wieder absetzen könnte) die helfen den Testosteronhaushalt im Körper zu erhöhen? Zb irgendwelche natürliche Kapseln mit Pflanzlichen Stoffen oder so etwas.
Dank für Antworten!
6 Antworten
Tipps wie sich der Testosteronspiegel natürlich erhöhen lässt findest Du hier.
Zink, Vitamin D und Trainieren
Klar kommt man da herum - warum muss man denn von außen etwas hinzufügen um sich gut zu fühlen..
Haferflocken, Beintraining - beides erhöht die Testosteronproduktion
Ansonsten versteh ich garnicht, wieso du meinst, dass dir das fehlt - gibt es nicht andere Gründe,?!
An sich fehlt mir auch nichts, aber je mehr natürliches Testosteron desto besser
Macca und gesunde Öle (Oliven, Leinsamen, etc.) Guarana kann ich so auch noch empfehlen.
Viel Spaß
Von Maca habe ich auch schon gehört. Leider hört man oft dass Maca toxisch sein kann. Deshalb kann ich das leider nicht so gut einschätzen
Mit pflanzlichen Tabletten lässt sich der Testosteronspiegel nicht erhöhen. Entweder injiziert man sich Chemie oder man versucht es zum Beispiel durch schweres Beintraining usw. um den Testosteronspiegel zu steigern.