Nachts immer aufs Klo gehen?
Hi Leute
Ich m/13 muss immer wenn ich schlafen gehe öfters auf die Toilette( Pinkeln).Ich muss dann immer direkt nach dem ich auf der Toilette war wieder auf Toilette. Wenn ich nur daran denke muss ich wieder auf die Toilette. Dies ist allerdings nur wenn ich schlafen gehe und am nĂ€chsten Tag Schule ist. Am Wochenende ist das zum Beispiel nicht mehr wenn keine Schule ist. Es ist aber eher Einbildung anstatt ich wirklich aufs Klo muss, denn das sind gefĂŒhlt alle 10 Minuten und insgesamt dadurch verliere ich knapp 1Stunde Schlaf deswegen. Was kann ich machen damit ich mir das nicht mehr Einbildung und ich in Ruhe Schlafen kann?
Trinkst du viel?
Oder hast du Schul Stress oder Angst?
Eher Schulstress
3 Antworten
Versuch dir nicht so ein Druck zu machen wegen der Schule đ„șđ, hab genau das,selbe Probleme allerdings nicht nachts aber manchmal auch da.
Kannst ja mal auf YouTube nach EntspannungsĂŒbungen gucken. Hilft vielleicht đđ€·ââïž
Lass es mich gern wissen Wenn's was neues gibtđđâ€
Oder mein Tipp was gebracht hat
Dann solltest du mal zum Urologen und das abklÀren.
Villeicht Aufregung
Dann probiere dich zu endspannen umd denke an was schönes, hilft mir als MÀdchen auch immer villeicht bei dir auch
Denke ich auch