Nachdem Duschen Müdigkeit?
fühle mich immer nachdem Duschen Entspannt und Müde, aber wiederrum gibt es Menschen die danach extrem Fit und aufgeweckt sind. Wodran kann das liegen?
3 Antworten
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Medizin, Körper, Gesundheit und Medizin
Durch warmes Wasser beim Duschen erweitern sich die Gefäße - dadurch sinkt der Blutdruck und man wird müde.
Probiers am besten mal mit Wechseldusche - eine Anleitung findest Du hier.
https://utopia.de/ratgeber/wechselduschen-eine-anleitung-zur-staerkung-des-immunsystems/
Vielleicht geht es auch manchmal um die Tageszeit. Ich persönlich Dusche abends und bin dann entspannter und geh erfrischter schlafen. Wiederum andere nutzen eine kalte oder warme Dusche zum Wachwerden lg :)
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Gesundheit, Gesundheit und Medizin
Die duschen dann nicht zu lange und nicht zu heiß, evtl. sogar kalt am Schluß.
