Leben besser in den Griff kriegen?

2 Antworten

Die Hobbies müssen bei jedem Menschen hinter dem Beruf zurückstehen. Das ist normal, außer bei Milliardären. Dein Beruf ist die Schule und dieser musst du die Priorität einräumen.

Sport ist allerdings entscheidend für das Wohlbefinden, aber alle zwei Tage eine halbe Stunde joggen tut es ebenfalls für einige Wochen oder Monate, zumal offensichtlich eine Notlage gegeben ist. Zum Fitness kannst du ja in den Ferien wieder öfter gehen.

Lernen generell, Lerntypen

Beruf Schule

Konzentration

Konkurrenz im Unterricht

Gedächtsnis 2

Aufgaben & Verantwortung abgeben

Dir weniger zumuten

Dankbar sein

Deine Ansprüche herunterschrauben

Zeit für dich selbst einplanen

Einen klaren Zeitplan machen

Handy-freie Zeiten einplanen

Mehr lächeln & lachen

Ein Tagebuch führen

Anrufen statt Nachrichten schreiben

Sport in der Natur statt im Studio machen

Regelmäßig aufräumen

Dinge nacheinander erledigen statt gleichzeitig

Mache regelmäßig kleine Ausflüge und lerne neue Orte kennen

Miste Social Media aus

Lobe dich selbst

Atemübungen

Umarme Menschen