Keine Kondition aber morgen Ausdauerlauf?
Heyy, ich muss morgen in der Schule 16 Minuten laufen.... wer geht bekommt die Note 6! 16 Minuten hört sich für euch warscheinlich echt easy an, aber wenn man so unsportlich wie ich ist, kann das schon echt anstrengend sein. Ich weiß dass ich sehr schlecht in Ausdauer Lauf bin, kann meistens auch schon nach 2 Minuten nicht mehr... wir dürfen beim laufen Musik hören, was ich auch machen werde aber habt ihr sonst noch Tipps, wie ich es auf jeden Fall schaffe durch zu laufen?
5 Antworten
Es ist zwar inzwischen schon erledigt, aber Du willst doch nicht ernsthaft erzählen, dass, wer nicht 16 Minuten ohen Pause laufen kann, eine 6 bekommt. Solche Anforderungen gibt es gar nicht und das wäre auch nicht zulässig.
Und dass Dir erst seit einem Tag bekannt ist, dass du 16 Minuten laufen musst und ihr im Sportunterricht darauf nicht ausreichend vorbereitet wurdet, kann doch wohl ebenso nicht sein.
16 Minuten ohne Pause durchzulaufen schafft man nur mit ausreichender Vorbereitung und nicht innerhalb eines Tages und das verlangt euer Lehrer auch ganz sicher nicht.
- gehen wir auf ein sportgymnasium wo es andere Ansprüche gibt, und wofür wir auch länger schon trainiert haben. Jedoch musste ich 3 Wochen Sport aussetzen wegen einer verletzung, und habe somit viel von Training verpasst.
Ja, ja denk Dir mal bessere Geschichten aus. Da musst Du Dir schon ein wenig mehr Mühe geben.
Du gehst auf ein Sportgymnasium und bist so unsportlich, dass Du nicht mal 2 Minuten am Stück laufen kannst. Außerdem warst Du 3 Wochen verletzt und Dein Lehrer gibt Dir eine 6, wenn Du mal ein Stück gehen musst, obwohl Du Belastungsasthma hast, das dem Lehrer bekannt ist und bei Dir "alles anders gewertet wird". Ganz schlechte Geschichte.
15 oder 16 min. am Stück laufen wird natürlich schon mal verlangt.
Das ändert aber nichts daran, dass die ganze Story von der FSin schlecht ausgedacht ist und nichts weiter. Da passt hinten und vorne nichts zusammen, siehe mein Kommentar, den Du kommentiert hast.
Okey also 2min ist halt wirklich schwierig das zu steigern. Du kannst halt probieren zu gehen wenn der Lehrer nicht hinkuckt das ist zwar nicht ehrlich aber naja. Außerdem kannst du probieren doch mit einem Podcast abzulenken. Wenn du einen hast den du gerne hörst (z. B gemischtes Hack) kannst du dir den anmachen und vllt lenkt doch das dolle genug vom Laufen ab.
Sieh es positiv, deine Playlist dürfte sehr kurz ausfallen
geht es auch um geschwindigkeit??
ja 6 800 m Runden... hab’s aber verkackt wurde beim laufen erwischt und hab jz nh 6
4.800 m in 16 Minuten als Test in der Schule, Du weisst gar nicht, worüber Du sprichst. Ehe Du so etwas hier schreibst, solltest Du Dich besser erstmal sachkundig machen. So eine Zeit schafft kaum jemand an Deiner ganzen Schule.
Übrigens, Du meinst sicher, du wurdest beim Gehen erwischt, aber kommt ja nicht so drauf an ...
Ich weiß sehr wohl worüber ich rede. Liegt vielleicht daran dass ich auf ein sportgymnasium gehe und man da stärker gefördert wird. Für eine 1 war das die Pflicht, und schaffte man eine Runde weniger wurde es eine 3. und falls du dich fragst warum ich so unsportlich auf einem sportgymnasium bin, ich habe belastungsasthma und bei mir wird alles anderst gewertet.
Es ist echt total bekloppt, dass man im Sport überhaupt Noten bekommt. Genau so wie bei Kunst oder Musik...
Also wenn du nach 2 Minuten schon schlapp machst, kann dir glaub ich niemand helfen. Versuch einfach, so langsam wie möglich zu laufen und immer wenn der Lehrer nicht hinschaut, gehst du halt normal...