Hilfe, meine Oberschenkel werden immer mehr?
Hey.. ich habe eine Frage und hoffe hier Hilfe zu bekommen. Ganz zu Anfang, ich weiß, dass ich nicht dick bin! Auf keinen Fall, das will ich damit auch nicht sagen, ich habe einfach nur das große Problem, dass meine Oberschenkel auf einmal immer mehr werden und beim laufen jetzt sogar aneinander reiben.
Ich hatte damit nie Probleme, ich habe früher unglaublich viel gegessen und auch nur schlechtes!
Jetzt wollte ich ein bisschen abnehmen und habe mich seit Wochen nur noch gesund ernährt, auf Kohlenhydrate komplett verzichtet und mache so viel Sport wie noch nie in meinem Leben. ( jeden 2. Tag gym mit halbe Stunde Laufband).
Aber plötzlich werden meine Oberschenkel einfach immer mehr! Es kann aber kein Muskel sein, so lange trainiere ich noch nicht und es fühlt sich auch nur nach fett an.
Das belastet mich so sehr, ich bin tot unglücklich.
Kann mir jemand sagen, woran es liegt und ob ich lieber keinen Sport mehr machen soll? Habe Angst dass es doch vom schwimmen etc. kommen kann.
Bitte versteht, dass ich mit mir selbst unzufrieden bin und man sich selbst immer anders betrachtet. Ich möchte wirklich ungern vorgeworfen bekommen, dass ich spinne, weil ich dünn genug bin. Darum geht es nicht. Bitte nur hilfreiche Antworten
Ich füge mal ein Bild von vor einem Jahr und jetzt gerade ein.
Fühle mich wie ein anderer Mensch.
15 Antworten
Also vom Bild her sieht das nicht nach Fett sondern nach Muskeln aus, die eben beim laufen so ganz natürlich enstehen. Ich fahre seit Jahren Mountainbike und ich habe auch extrem dicke Oberschenkel(mindestens 3mal so dick wie deine). Ich hab damit kein Problem.
Ich find das eher schön so. Daran sieht man das du sehr Sportlich bist.
Aber was du dagegen machen kannst ist vermutlich nur mit Sport aufhören. Anders wird das denk ich nicht gehen. Oder du kommst damit zurecht. Häslich ist das eigentlich überhaupt nicht.
Es sind Muskeln!
Ich würde mit dem Sport fast ganz aufhören und es mit der Ernährung steuern.
Ich finde deine dünnen Oberschenkel auch viel schöner.
Das sind entweder Muskeln oder wenn man sich kaum bewegt dann könnte es auch fett sein (Was ich nicht glaube). Aber meiner Meinung sieht das untere Besser aus :). Keine sorge, wird nichts schlimmes sein.
Lg
Du siehst in der dunklen Kleidung Perfekt (!) aus..finde ich sehr feminin !
Liebe Grüße Rodium
Vielleicht liegt es doch an der Ernährung. Jeder Körper ist anders und je älter man wird desto schwächer wird der Körper (anfällig auf Krankheiten, etc.).
Ich finde, dass das aber wie Muskeln aussehen.
Du solltest Sport weiterhin machen, Übungen/Dehnungen für Beine bzw. Oberschenkel einfügen.