Innenfett an Oberschenkel los werden?
Ich habe ziemlich fett an den innen Oberschenkeln.mein Oberkörper ist eig recht dünn und an den Waden habe ich auch Muskel aber meine Oberschenkel sehen so schlimm aus und ich schäm mich dafür voll des halb gehe ich nicht mehr ins Schwimmbad trau mich eben net und wenn ich zb ein Kleid an habe oder eben ein Bikini etc reiben die so aneinander und reiben sich auch auf und des tut weh wenn ihr Tipps habt für einen Sport oder was ich machen kann
Sporthobbys :Reiten ,Turnen ,(Work out halt zu Hause(Bauch) )
2 Antworten
Das sind ganz normale beime bitte mach dich selbst nicht so fettig.. Ist halt auch viel genetik da kann man auch nicht viel dran machen. Vlt etwas mehr sport für die Beine, dann sehen die straffer und definierter aus
Da kannst Du nichts dagegen machen. Man kann nicht so partiell abnehmen, und alle sonstigen Maßnahmen würden nur schaden anrichten. Rein optisch ist das auch wirklich kein Problem, all die "influencer" mit ihren Bildern, bei denen die Oberschenkel sich nicht berühren, wissen nur, wie man für's Foto die richtige Pose einnimmt.
Wenn Du Probleme mit Aufreiben hast, dann versuch mal andere Unterwäsche, bei der an den betreffenden Stellen noch Stoff ist. Das sind dann zwar keine sexy String-Tanga, aber unterm Kleid sieht das doch eh keiner.