Gekochte Nudeln Kalorien?
Ich Tracke mein Essen und wollte Nudeln essen. Auf der Rückseite steht pro 100g 350 Kalorien. Aber das gillt doch nur für jngekochte Nudeln oder? Ich will ja aber keine jngekochte essen sondern gekochte. Wie viel Kalorien haben gekochte Nudeln pro 100g?
4 Antworten
Nutzer, der sehr aktiv auf gutefrage ist
Bei Nudeln muss der Kaloriengehalt der Trockenware angegeben werden, da sie beim Kochen Wasser aufnehmen. Du hast ja anschließend ein deutlich höheres Gewicht.
Die Kalorien werden beim Kochen nicht mehr.
100g ungekochte Nudeln haben auch gekocht 350kcal.
Wasser verändert den kcal ja nicht also bleibt es gleich nach dem kochen
Als Kalorienzählerin solltest Du bei kleinem wissen, daß sich kcal/kJ-Angaben auf zubereitete Nahrungsmittel beziehen.
Das ist falsch. Auf meinen Nudelpackungen steht eindeutig das der Wert für ungekochte Nudeln gilt.