Erschrecken kurz vor dem Einschlafen?
Hallo erstmal, will gerade einschlafen, jedoch habe ich nun ein Problem, welches ich schon einmal hatte. Immer wenn ich kurz vor dem Einschlafen bin, erschrecke ich mich und habe irgendwie ein kaltes Gefühl in der Brust und generell am Körper. Es ist auch nicht gleichzusetzen mit dem typischen zucken vor dem schlafen, es ist mehr ein erschrecken, als ob im Körper etwas gerade nicht geklappt hat. Dieses Erschrecken habe ich auch nur vor dem Einschlafen, sobald ich die Augen aufmache ist alles weg, was könnte das sein?
6 Antworten
Das ist normal, passiert vielen Menschen ab und zu.
Hatte sowas auch mal : Erschrecken kurz vor dem Einschlafen. Nur bei mir war es meisten das ich dachte ich Fall irgendwo runter, oder irgendwas fliegt mir ins Gesicht 😅.
Unter Ernährung an psylocibine
Also ich bin schon wach.
Ich kenne selber persönlich die schlafparalyse, bin mir nur nicht sicher ob es genau das ist was du beschrieben hast.
Hier ist es tatsächlich so dass du dich gerade an dem Punkt befindest einzuschlafen und eig schon weg bist und dann aber irgendwie in so eine zwischenzustand zwischen wach sein und noch schlaf verfällst. Einige berichten von irgndwelchen geräuschen oder schreien oder dass sie auch irgndwas sehen was nicht da ist. Aber vor allem kannst du dich erst nicht bewegen und bist wie in einer paralyse.
Man fühlt sich allgemein unwohl.
Und ich immer noch nicht im Bett !