Duschen mit Panikattacken?
Moin..Wie manche wissen hab ich ja echt schlimme Panikattacken. Wo mein Puls steigt und ich fast aufm Boden liege. Jetzt ist das Problem, wie ich so duschen gehen soll? Ich traue mich nicht von meinen Eltern weg. Ich bin so verzweifelt!
4 Antworten
Das ist eindeutig ein Fall für nen Fachmann!
Panikattacken sorgen weder dafür dass du stirbst noch dass du umfällst.
Wenn du dich nicht von deinen Eltern wegtraust sollen diese eben mit ins Bad - es gibt Duschvorhänge und sie können ja auch mit dem Rücken zu dir sitzen.
Wenn es so schlimm ist dass du 24/7 jemanden neben dir brauchst solltest du aber wohl eher stationär gehen.
Bin ich ja! Ich bin nur gerade zuhause weil ich eigentlich heute ein Schulversuch machen sollte.
Das hättest du dazu schreiben sollen, das wäre hilfreich gewesen.
Wie wäre es mit Therapeutische Hilfe? Angstlösende Medikamente? Etc
Ich bin schon in Psychiatrischer Behandlung. Aber gerade zuhause
Dann sollen deine Eltern halt neben dir/der Dusche stehen, wo ist das Problem?
Ähh, ich will doch nicht nackt vor meinen Eltern stehe 😅
Willst du mich gerade veräppeln? Wenn du dir über so etwas Sorgen machst, hast du auch keine Angst vor Panikattacken! Lächerlich.
Du kommst aus dem Bauch deiner Mutter - nackt!
ich bin in der Pubertät, da ist es wohl ziemlich unangenehm. Ach ne ich weiß das ich aus meiner Mutter komme. Aber solche Antworten sind nicht hilfreich.
Bin ich ja. Ich bin in Psychiatrischer Behandlung aber gerade zuhaus