Traumatisches Erlebnis Flashback Kindheit?
Hallo, ich habe damals in der Kindheit schlimme Dinge erlebt.
Wenn ich mal meine Eltern besuchen fahre und in der alten Gegend Leute wiedersehe, die mir damals sehr schwere psychische und körperliche Gewalt angetan haben, bekomme ich Panikattacken, Angstzustände und Schweißausbrüche.
Bin ich ein Weichei, oder ist das ein ernst zunehmender Trauma?
7 Antworten
Würde es dir denn helfen,wenn du dich als Weichei siehst oder wenn es hier noch jemand behauptet?Ist das was dir passiert ist,dann weniger schlimm?
Du spürst doch wie sehr dich alleine die Erinnerung fertig macht und wie die Umgebung,die bekannten Gesichter auf dich wirken.Egal was wir hier dazu sagen.
Sich Hilfe zu holen ist ein Zeichen von Kompetenz und Selbstfürsorge.
So zu tun als ob nichts wäre und dann Rache zu nehmen oder sich selbst zu schaden ist der falsche Weg der nur zu noch mehr Leid führt.
Ich wünsche dir viel Kraft hinzuschauen und gute Besserung
Klar, das ist ein Trauma und auch klar dass du getriggert wirst, wenn du in die Gegend kommst.
Ich bin sonst ein harter Brocken und ein zäher Kerl, wenn ich in der Kaserne bin bzw nicht in der Gegend.
Ich habe oft das Verlangen, mich zu rächen. Aber damit würde ich mich nur unglücklich machen.
Das ist absolut ein ernstzunehendes Trauma, das du mit einem Therapeuten verarbeiten solltest, sonst kann es dich in 50 Jahren noch jagen oder krankmachen.
Danke für die Antwort. All die Zeit, in der ich in der Kaserne bin ist alles gut. Aber wenn ich dort in der Gegend bin und ich die Personen sehe kommt alles wieder hoch.
Ja, das heisst du "funktionierst" weil du es unterdrueckst. Aber es ist da.
weichei
wenn mir das passieren würde, müsste ich mich zügeln, sie nicht einfach totzufahren
Hallo, dies ist auf jedenfall ernstzunehmen und sollte mit einem Psychologen oder ähnlichem besprochen werde. Diese von dir beschriebenen Panikattacken wirst du nur los, wenn du dich mit dem Thema auseinandersetzt.
MFG,Tim
Ich werde zeitnah einen Truppenarzt aufsuchen und ihm den Sachverhalt schildern.
Ich werde zeitnah einen Truppenarzt aufsuchen.
LG