Kann man einen fast realen Flashback in die Kindheit erzeugen?
Hay erstens! (Schon 2 Fragen an einem Tag..well) Also, ich habe ein "Trauma" ich weiß nicht ob es eins ist aber ich weiß, dass meine Kindheit schrecklich war (meine Mutter hat mir alles erzählt). Ich kann mich nur an eine sehr kurze Szene erinnern und die ist für mich ziemlich "verstörend" und obwohl manche sagen würden "ach, ich mag das nicht wieder erleben ich bleib einfach bei meinem happy life" möchte ich alles erfahren. Denn ich brauche das JETZT (ich bin 14) denn ich muss eine Entscheidung treffen die sehr wichtig ist. Ich wollte fragen gibt es eine Möglichkeit Kindheitserinnerungen wieder zu erleben? Durch Hypnose oder spezielle Übungen? Es ist sehr wichtig! Danke für Antworten Lg Kati
7 Antworten
Die Vergangenheit ist weg.
Die Zukunft ist nicht greifbar.
Nur die Gegenwart ist beeinflußbar....
Ja du kannst dich durch Hypnose zurückversetzen lassen, aber es kann durchaus sein, dass es zu einer erneuten Traumatisierung kommt.
Du kannst auch Meditation versuchen...
Aber mach das bitte mit professioneller Unterstützung! Mitunter kann es sein, das du jemanden brauchst der dir hilft über die Situation hinwegzukommen.
Was deine Entscheidung anbelangt... entscheide lieber nach folgenden Kriterien: Wie fühle ich JETZT u wie soll es weitergehen? Manchmal sollte man die Vergangenheit ruhen lassen.
Ich wollte das auch einmal haben und bei mir hat es geklappt. Ich habe es mit Haschisch (THC), hoch dosiert, und Meditation geschafft.
Du musst alles genauestens dir erzählen lassen damit du das alles nochmal erlebst und es verarbeiten kannst LG Smow
Also Kathi, Zum einen ist es so, dass du dir keine Probleme anschaffen darfst die schon längst abgehakt sind. Zum andern, wenn du jetzt ein angenehmes jugendliches Leben führst solltest du es nicht durch etwaige zusätzliche psychische Belastungen kaputt machen. Tu dir selbst nen gefallen 😊 liebe Grüße :)
Hypnose und Meditation beides geht ...wichtig ist nur das Unterbewusstsein zu erreichen. Ist alles sehr leicht erlernbar und wird in Sachbücher beschrieben ...