Meditation- In wie weit ist sexuelle Abstinenz nötig?
Hallo,
ich habe mal eine Frage.
während man beim meditieren versucht, „aufzusteigen“ wäre Sex ja absolut kontraproduktiv weil es den Fokus wieder auf Unten legt.
Heißt das Sex ist schlecht für den Erwachensprozess? Ist das der Grund, warum Mönche ursprünglich nicht heiraten durften?
wie lebt ihr Beziehungen als meditierender freier Mensch ? geht das überhaupt
mein Ziel ist das 3. Augenzu öffnen
9 Antworten
Sehr gut beobachtet, das ist der einzige Grund um Moksha zu erlangen.
Svadhisthana-Chakra - steht für Familie, sexuelles Verlangen, Fantasien
Sahasrara- Chakra - steht für Hirnanhangdrüse, ohne Verlangen
erhebe deine Engerien ins höchste Chakra (Sahasrara) und versuche es
dort zu halten...
geht auch mit Sex, denn Sex ist da um in den sogenannten Siebten Himmel
zu kommen. Nachteil hält nicht an, man wird abhängig, und soll man ja vermeiden.
Studiere die Bhagavat Gita um die geistige Energie oben zu halten.
Also immer weniger Sex, mehr geistig studieren.
Wie der Philosoph Alan Watts sagt:
"But love is not a sort of rare commodity — -everybody has it. Existence is love. Everybody has the force running. Perhaps the way in which you find the force of love operating in you is as a passionate like for booze or ice cream or automobiles or good-looking members of the opposite sex, or even of the same sex. But love is operating there. People, of course, tend to distinguish between various kinds of love. There are “good” kinds, such as divine charity, and there are allegedly “bad” kinds, such as “animal lust.” But they are all forms of the same thing. They relate in much the same way as the colors of the spectrumproduced by the passing light through a prism. We might say that the red end of the spectrum of love is Dr. Freud’s libido, and the violet end of the spectrum of love is agape, the divine love or divine charity. In the middle, the various yellows, blues, and greens are as friendship, human endearment, and consideration."
Liebe ist einfach Liebe. Da ist nichts schlechtes dran, nichts was "unten" wäre.
Aber: Wenn man so verloren in einer Emotion ist (egal welcher), dass man sich vollkommen mir ihr identifiziert, kann man nicht meditieren. Das Verlangen nach Sex ist eine starke Emotion, und deshalb nicht gleich böse. Nur der Mensch kann damit oft nicht umgehen.
LG
wäre Sex ja absolut kontraproduktiv weil es den Fokus wieder auf Unten legt.
Was meinst du mit "Fokus auf Unten legen"? Wäre der Toilettengang nach diesem Verständnis auch kontraproduktiv? Und wie ist es mit Gebären (für Frauen)?
Meine Ideen, um Spiritualität auch beim Sex zu leben, wären z. B. der sog. "slow sex". Dabei wird - so gut es geht - Achtsamkeit auch dabei aufrecht erhalten. Im Netz gibt's Artikel darüber. Einfach "slow sex" als Suchworte eingeben. Sinnvoll ist es natürlich wenn der Partner (m/w) mitmacht.
Desweiteren kannst du dir bewusst sein, dass du beim Akt total mit deinem Körper identifiziert bist. Sämtliche psychischen Probleme sind dann meistens völlig ausgeblendet. Die kommen nach dem Orgasmus aber wieder ins Bewusstsein. Das erleben manche Menschen als krassen Wechsel, weshalb es den Begriff "postkoitale Dysphorie" gibt.
Es soll Techniken geben, um die sexuelle Energie zu transformieren und diesen Energiegewinn für den spirituellen Prozess zu nutzen. Ich weiß aber nichts darüber.
Bei manchen Menschen öffnet sich das 3. Auge beim Sex. Für viele Menschen ist die Liebeskunst, Tantra, eine Art Meditation.
Aus mener buddhistischen Sicht (Theravada):
Das Wort "Erwachensprozess" ist gut gewählt, denn es drückt aus, daß es sich nicht um eine blitzartige Zustandsänderung handelt und damit spielt der zeitliche Zusammenhang (im größeren Rahmen betrachtet) eine Rolle.
Somit ist Sex etwas natürliches und dessen gewaltsame Unterdrückung könnte unter Umständen eher schaden.
Buddhistische Mönche, deren Ziel das Erwachen (Nibbana) noch in diesem jetzigen Leben ist, üben sich darin, jegliches Anhaften aufzuheben.
Buddhistische Laienanhänger (für diese gelten die 5 silas) streben normalerweise danach, den Sotapanna-Status zu erreichen.
Fazit: Deine Sorgen sind unbegründet.
Das heißt Energie hochpushen geht nicht mit Sex - also abstinent leben nötig ja oder nein? 🙁