Wie lange muss man einen Handstand mindestens halten können, damit es gildet?

3-5 Sekunden 75%
1-3 Sekunden 13%
5-10 Sekunden 13%
<1 Sekunde 0%
>10 Sekunden 0%

8 Stimmen

3 Antworten

FrayG
29.08.2025, 13:25

3 Sekunden galt zu meiner aktiven Turnzeit als gehalten.

Woher ich das weiß:Studium / Ausbildung – Rehasport-Trainerin, Ortho, Fitnesstrainerin
LeaSophieprvt
29.08.2025, 13:41
3-5 Sekunden

Ich glaube 3-5 Sekunden wären schon gut.
Romy0
29.08.2025, 13:22
1-3 Sekunden

Sobald man ihn ausbalanciert halten kann, zählt es.