Könnt ihr mit Licht einschlafen?

Außer ich bin riiiiiiiechtig müde.

Aber nur, wenn ich extrem müde bin.
Normalerweise ziehe ich aber Dunkelheit dafür vor.

Ich hab immer eine kleine Lampe an damit ich noch was sehe wenn ich aufwache.

Ja weil ich auch mit schlafmaske schlafe aber es geht auch ohne wenn ich wollte der grund ist eher die sonne dann wo reinknalllt morgens. Muss gucken wie ich das mache blöde große Fenster und bei uns gibt's keine Gardinen zu kaufen aktuell. Allgemein finde ich kleine bis mittlere Fenster praktischer und besser z.b wegen Fenster putzen und abdecken geht schneller und besser. Aber der Grund fürs gedämpfte Licht wird mich immer verfolgen in meiner damaligen Wohnung wurde Eingebrochen. Das Gefühl das jemand in meiner Wohnung kommen könnte wird immer bleiben. Wenn ich fürs Wochenende weg bin oder auf Reisen bin ist meine Mutter in meiner Wohnung oder mein bester Freund.

Ja, aber sicherlich nicht, wenn ich schlafen "muss", da muss es dunkel sein.

Aber Licht stört ohnehin die körpereigene Produktion von Melatonin, was zum Einschlafen erforderlich ist.