Könnt ihr den Frontlever?

Sagen wir mal "jain".

Frei gaaaaaanz weit weg.

Mit Widerstandsband unterstützt: Der Ice Cream Maker, also der Wechsel zwischen Chest-to-Bar-Pull-Up und Front Lever funktioniert ganz okay, die ersten zwei male sogar recht sauber ohne durchhängenden Po (zumindest für 1-2 Sekunden, wo ich dann froh bin, wieder in den Klimmzug zurückzugehen).

Nein noch nicht. Trainiere gerade erstmal Handstandliegestütz und 90*Hold. Wenn ich dies gemeistert habe trainiere ich den Frontlever.

Aber würde ich cool finden, wenn ich so etwas könnte

Heyy,

Nein, leider nicht. Aber will ich gerne irgendwann können.

LG Zitro 🍋

Dafür müsste ich mehr Muskeln haben als mein Körpergewicht jetzt.