Hast du ein Sixpack?
Und wenn ja, antrainiert oder einfach so. Manche Leute sind ja so lauchig, dass sie automatisch eins haben.
21 Stimmen
11 Antworten
Leider
Ist noch ein langer Weg bis ich überhaupt „dünn“ bin (meiner Meinung nach)
ja Habe ich, aber momentan leider noch kein sag ich mal krasses, dafür muss ich noch mehr trainieren
Nach langem und konsequentem Training.
Einfach am Ball bleiben - habe aber auch zum Glück keine Vorerkrankungen o.ä.
Stolz bin ich jetzt nicht drauf, eher, dass ich allgemein gut strukturiert Sport mache und auf die Ernährung achte.
Meine persönliche Meinung ist eh: Gesundheit > Aussehen
Schon seit geraumer Zeit aber ist jetzt nichts worauf man unbedingt stolz sein muss man ist entweder dazu veranlagt einen guten Stoffwechsel zu haben oder eben nicht.
Natürlich kann man darauf stolz sein, wenn man es sich erarbeitet hat.
Ja aber ich hatte schon immer ein Sixpack ich habe es über die Jahre durch Krafttraining eben verfeinert
Ja, ich hab auch jahrelang trainiert. Da lässt sich dementsprechend auch was sehen, und das nicht nur am Bauch.
Du kriegst das hin 💪🏼