Kinesiotape – die neusten Beiträge

Hallo allereseits,
ich bin gerade dabei ein wenig abzunehmen, neben einer Kalorienersparnis beim Essen will ich dabei vor allem auch auf mehr Bewegung setzen.

Ich habe in den letzten Tagen viele Erledigungen wo ich sonst mit dem Auto gefahren wäre zu Fuß erledigt, da kommen dann schon so einige Kilometer zusammen, was zwar gut für die Kalorien ist, aber scheinbar schlecht für die Füße, denn meine Fußsohlen haben das Ganze nicht ganz so gut überstanden. Die schmerzen und ich hab auch ein paar Blasen entdeckt.
Ich vermute mal, dass hier ein Zusammenspiel Schuhe/Socken/Füße für entsprechend Reibung sorgt und das zu den Problemen führt.

Wie kann man dem entgegenwirken?
Wie macht ihr das beim Wandern, Jogging etc.?

Gbt es spezielle Einlagen?
Sollte/kann man die Füße tapen z.B. mit Kinesio Tape oder sowas?
brauche ich andere (dickere/dünnere) Socken?
Oder ganz was anderes?

Wie man schon In der Überschrift lesen kann, wäre meine Frage ob man Kinesiologie tape als BoobTape Ersatz verwenden kann ? mag erst komisch klingen aber beim BoobTape habe ich viel schlechtes darüber gelesen (Hautreizungen etc.). Da wollte ich mal wissen ob ich dieses Kinesiologie Tape statt dessen benutzen kann, weil ich mir auch vorstellen kann das es schonender für die Haut ist, aber das weiß ich natürlich nicht zu 100%. Bitte um ernstgemeinte Antworten (komische/anstößige Antworten unterlassen) weil ich das für ein Trägerloses Kleid brauche!

Ich trage sie öfter. Ich habe den Eindruck, es ist wirksam. Aber vielleicht Einbildung?

Hey ich (Trans//FtM) möchte gerne mit Tape anfangen (Brustabbinden) und wollte fragen ob ihr da wisst ob KT (Kinesiologie) oder "richtiges" Transtape (von transtape.life) besser ist. Mir ist wichtig so wenig Hautirritationen wie möglich zu bekommen (: Danke!!

Hallo

ich fliege in den Urlaub und man kann die Form erkennen. Kann man irgendwas dagegen tun? Ich schäme mich so sehr dafür

ich habe an Tapes gedacht (kinesiotape) weils wasserfest ist? Ich weiß aber nicht ob das wirklich hilft und hält im Wasser und beim schwimmen. Ich wollte das ja mal ausprobieren, hat das schon jemand ausprobiert oder kennt jemand eine gute Alternative?

Hatte für etwa eine Woche kinesio Tape drauf und habe das jetzt abgemacht. Nicht nur hab ich das so schwer abbekommen, dass meine Haut angefangen hat zu bluten, auch sind da jetzt diese schwarzen Kleber Reste, die egal wie viel ich dran rubbel und wasche nicht abgehen ☹️

hat jemand Tipps?

Hallo ich tape mich manchmal beim sport weil es mir irgendwie stabilität gibt.

Kann ich das machen oder kann das schädlich sein.

Ich habe keinen vernünftigen Binder und kann mir keinen besorgen, weshalb ich auf die Idee gekommen bin, Kinesiologie-Tape als Trans Tape zu benutzen. Wäre es in Ordnung und halbwegs sicher das zu tragen?

Guten Abend,

Ich habe seit einem Jahr durch meine Lehre als Kellnerin eine chronische Sehnenscheidenentzündung am linken Handgelenk, die mal besser ist und mal schlechter.

Nun war ich zwei Wochen in Urlaub und habe natürlich vor einer Woche wieder angefangen zu arbeiten und mir gleich eine schöne Sehnenscheidenentzündung zugezogen weil ich die Handbewegungen nicht mehr gewohnt war.

Normalerweise trage ich dann immer eine Bandage nur für zwei maximum drei Tage da sonst die Muskulatur in der Hand abbaut und ich dann noch einen größere Sehnenscheidenentzündung habe (Ein Teufelskreis🤨). Heute war ich mit unserer Praktikantin für die Getränke zuständig wo wir alles mit den Tablets machen müssen und da man dann die Sehenscheidenentzündung am meisten merkt hat sich die Praktikantin ein Tape draufgegeben weil sie das selbe Problem hat wie ich.

Nun meine Frage was ist eigentlich besser für die Arbeit und so das die Muskulatur im Handgelenk nicht so abbaut: 1. Die Bandage oder 2. Das Tape

Danke schon mal im voraus. Daniela