Ich versuche zur Zeit das freie Rad/Aerial zu lernen und ich kann auch schon ein normales Rad, ein Rad mit einer Hand, ein enges Rad und ein Rad mit Anhüpfer. Ich bekomme die Hände jedoch nicht ganz weg. Ich übe es auch immer auf der Wiese, weil ich keine Airtrack und kein Trampolin habe und ich kenne auch niemanden der eins davon hat. Wie kann ich das freie Rad auf der Wiese lernen?

Ich war früher im Turnverein,doch dann sind wir umgezogen und ich kann nicht mehr dorthin. Es ist halt auch keiner so richtig in der Nähe.Ich wollte halt auf meiner Airtrack ein Aerial lernen.Wie kann ich,dass ohne Turnlehrer auf der Airtrack schaffen.

Danke im Voraus

Was ist leichter von beiden?

Hey!

Ich würde gerne freies Rad (Radschlag ohne Hände) lernen aber weiß nicht genau wie. Ich kann alle Vorstufen (einhändiges Rad, Rad mit wegziehen) aber schaffe es nicht ein freies Rad zu machen (1. Weil ich zu weit springe und 2. Weil ich Angst habe mir wehzutun obwohl ich es auf dünnen matten mache und ich weiß dass ich mir da nicht so einfach wehtun kann). Habt ihr vielleicht Tipps zum üben?

Danke im voraus ☺️

Heyy,

ich bin Tanzmariechen und nächstes Jahr soll es für mich auf die Turnierbühne gehen, ich bin sehr Ehrgeizig und für mich gehört ein Freies Rad eindeutig dazu, leider kann ich dies noch nicht. Aktuell habe ich Trainingspause weil die Session beendet ist und habe mir ein Ziel gesetzt: das freie Rad am Ende der Trainingspause beherrschen!:).

nun ist meine frage, ich wollte das ganze Zuhause auf der Airtrack lernen, jemand für Hilfestellung hab ich auch immer da. Nur für mich ist immer die Ausführung wichtig..wie geht bzw. Ist diese genau? Wie kann ich es am besten lernen?
ps. Ein Einhändiges und normales Rad kann ich perfekt (ich mache mir auch keinen Druck)

Ich mache das auf dem air track, kann eig alle vorübungen, aber immer wenn ich abspringe setzen meine Hände irgendwann auf (auch wenn ich hoch genug bin), weil ich Angst habe oder so. Wie kann ich mich trauen, meine Hände einfach mal zu lassen?

Hi..ich möchte gerne ein freies Rad lernen da ich denke ich hab genug sprunkraft für diesen "move" da ich auch einen Salto kann. Aber Irgendwie bekomme ich es einfach nicht richtig hin. Niemand weiß was ich falsch mache. Vielleicht habt ihr ja Tipps oder Videos wo ihr den Link schicken könnt. Danke um im Voraus 😘

Ich habe gestern mein freies Rad ziemlich sicher am Boden gekonnt (das erste mal und ich hab es so oft geschafft wie ich wollte) allerdings habe ich es heute wieder probiert, doch es hat such nach etlichen Versuchen nicht mehr geklappt! Ich schaffe es immer nur noch fast, d. h. Das ich zum Beispiel am Ende noch meine linke Hand (mache das Rad auf dem rechten Fuß) aufsetzte oder das ich danach hinfalle! Ich habe alles genauso gemacht wie gestern aber es klappt einfach nicht mehr!😭 Bin jetzt schon echt verzweifelt!!

Ich möchte seid einem Jahr ein Aerial können. Bis jetzt habe ich es noch nicht geschafft. Ich habe es schon auf einem Trampolien versucht, oder mit viel Anlauf auf Gras. An der Hälfte des freien Rades setze ich manchmal schon meine Hände auf. (Mache ich automatisch aus Reflex) Hat jemand Tipps für mich, wie ich mich "überwinde" meine Hände ganz wegzulassen? Oder wie ich viel Schwung und Höhe für das freie Rad bekomme? (habe mir schon unzählige Videos auf Youtube angesehen)

Hey :D Ich würde gerne in den Osterferien ein Areal (Rad ohne Hände) lernen. Wie lange habt ihr gebraucht bis ihr es geschafft habt? Danke schonmal :))