Welche Poledancestange?
Meine Freundin und ich wollen mit Poledance anfangen, und suchen deshalb nach einer guten beschichtung und guten Stange zu einem günstigen Preis für zuhause. Habt ihr welche?
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Bogengang Rückwärts?
Hi, ich übe seit 2 Jahren Bogengang Rückwärts. Was ich schon kann für Bogengang: In die Brücke, Handstand, Bogengang Vorwärts Aber ich komme halt von der Brücke nicht rüber und ich übe da halt schon so lange also was mache ich denn falsch? Wenn ich so in der Brücke stehe und rüberkommen will, hab ich Angst mein Genick zu brechen... Ich habe es auch schon versucht mit Hilfe oder auf einer Anhöhe rüberzukommen aber ich traue mich einfach nicht. Was soll ich tun??
Kann man rythmische Gymnastik selber lernen?
Hey, ich turne sehr gerne und bin auch gelenkig(Überspagat, Needle). Ich habe überlegt, ob man selber Rythmische Gymnastik lernen kann. Ich möchte nicht in einen Verein, sondern einfach ein bisschen für mich trainieren.
Wie lerne ich das?(Bogengang)?
Ich möchte Bogengang vorwärts und rückwärts lernen habt ihr Tipps?
Rückenschmerzen nach Brücke?
Hallo ich habe eine Frage. Ich turne jetzt schon mehr als seit einem Jahr und immer wenn ich mich aufwärme und dann die Brücke mache(ich komme problemlos hoch) tut mir am nächsten Tag der untere Rücken weh. Warum kommt das? Ich habe die Beüxke echt schon oft geturnt aber es ist immer noch so. freu mich auf antworten Xd
Fußsprung auf dem großen Trampolin?
ich schreibe im Moment ein Referat für meinen Sportunterricht, das Thema ist 'Trampolinspringen auf dem großen Trampolin'. ich hebe eine Liste mit sprüngen erhalten und soll die Ausführung bzw den Bewegungsaublauf zu jedem dieser Sprünge erklären. Allerdings finde ich im Internet nichts zum 'Fußsprung', alles was ich zu diesem Sprung finden kann ist, das er eine Landungsart ist. stimmt das? Kann ich den Fußsprunng als einen Sprung beschreiben und wenn ja, wie wird er ausgeführt? Oder ist ein Fußsprung das selbe wie ein Strecksprung? Ich hoffe es ist verstädlich, was ich wissen möchte. Vielen Dank sconmal im voraus!
Wie macht man einen perfekten Handstand?
Ich brauche Tipps zum Handstand-machen.
wie lernt man am schnellsten einen spagat?
egal welcher wobei frauen spagat cooler wär:-) männer spagat ist aber genauso gefragt
Wie lerne ich einen freien Bogengang?
Hallo =) Was ist eigentlich ein Schrittüberschlag oder so? Ist es das Selbe wie ein freier Bogengang (vorwärts)? Wenn ja, kann mir dann jemand Tipps geben, wie ich einen freien Bogengang hinbekomme? Einen Gesprungenen kann ich eigentlich schon ganz gut. Nur wie soll ich meine Hände weglassen? Ich habe dann immer Angst, dass ich auf den Kopf falle. Ich würde mich sehr auf Antworten freuen =)
