Kampf- & Kraftsport

Ich ziehe in Betracht den Upper Lower Split zu nehmen wo ich 4 mal die Woche trainiere. Sprich Montags Upper Dienstag Lower Mittwoch Rest Donnerstag Upper Freitag Lower und Samstag und Sonntag Rest Ist dies aber nicht ein Tag zu viel Pause von Freitag auf Montag für die Muskeln vom Upperday? Oder macht das keinen signifikanten Unterschied und die Aufteilung macht so Sinn?

Hallo, Ich schaue schon länger nach einem 5- 10 Kg Armband, konnte bisher jedoch nur ein 500g Armband finden. Habt ihr Ideen auf welchen Seiten man Armbänder mit 5- 10 Kg finden kann? Mfg: Renè

Ich suche schon voll lange nach genau diesem pointfighter boxhandschuh Modell aber immer ist dieses Modell nicht vorrätig oder von einer nicht deutschen Seite Weiß jemand vielleicht wo ich das Modell kriege ich brauche es echt dringend :( Würde mich mega freuen falls jemand dieses Modell findet :)

Hey zusammen, will mir einen Boxsack für zuhause bestellen um meine Aggressionen besser in den Griff zu bekommen und mich auszupowern. Ich habe nicht viel Platz und in die Decke bohren geht auch nicht. Hat jemand Tipps oder Erfahrungen mit sowas?

Bin m16 und wohne in Wien. Ich bin ziemlich dünn und möchte kämpfen lernen und meine muskeln gleichzeitig trainieren. Ich habe aber keine Vorkenntnisse. Kennt ihr gute orte bei denen ich trainieren kann? Oder gibt es villeicht einen Ort bei dem Ich Striking und Grappling gleichzeitig lernen kann?

Ist der Kalorienverbrauch am Punchingball oder am Boxsack derselbe?🤔 Weil bei Punchingball ist es ja theoretisch mit weniger Wiederstand, aber wenn man das mal so online nackkuckt wird einem nur Boxsack angezeigt und nicht der Punchingball, und wie groß ist der Unterschied wenn es einen gibt?🙃

Ich mache Kampfsport auch mit kicks und möchte langsam auch spagat können, ich kann hohe kicks und mache seit 3 jahren kampfsport aber weiß nicht was ich dehnen muss um spagat zu können. Lg

Ich 16 Jahre 68 kg 176 cm mache seit 2 Jahren Boxen . Ich hatte mit nem Freund eine Diskussion . Wer würde in einem Kampf bis zum tot ohne Regeln gewinnen . Ich oder Lilou ( sehr bekannt auf TikTok) . Sie ist 17 Jahre so 65 kg und 158cm . Sie macht seit mehreren Jahren kickboxen und mma und soll auch gut sein . Wer würde Gewinnen ohne Regeln bis zum Tot begründet bitte eure Meinung . ( die Bilder von ihr im Anhang sind aus dem Internet )

Hallo ich möchte mir sting Handschuhe kaufen einmal 12oz für partnertranieng sandsack etc und einmal 16 er für sparring ich bin 1,85 und habe 84 kg

Im Sportunterricht bin ich der einzige der kein salto kann, klingt komisch aber ist so aber beim kampfsport mache ich sowas wie dreh kicks, tornado kicks usw. und es ist nicht so schwer für mich, muss ich saltos können? Lerne ich das irgendwann ist das schlimm das ich das nicht kann?

Letztens ging ich neu zur Uni wegen einem Freund. Ein Typ hat mich vor dem Eingang nh Minute lang beim gehen beobachtet und als ich beim Eingang war hat er mich gefragt ob ich ein Boxer wäre. Ich hab ihn gefragt wie er darauf komme und er meinte das der Gang/Gehart vieles verrät. Was genau könnte verraten das jemand Kampfsport macht?

Ich interessiere mich seit kurzem sehr für Kampfsport und würde auch gerne etwas selbst lernen. Mir ist wichtig, dass die Kampfsportart (natürlich nur zur Verteidigung im äußersten Notfall) in einem Straßenkampf effektiv anwendbar ist. Daher suche ich echte Street Fight Videos wo man sieht wie sich die jeweilige Technik auf der Straße so macht. Auf YouTube findet man mit den Begriffen "Boxing vs. Street Fighter", "Taekwondo vs. Street Fighter" etc. leider nur gestellte Fake Videos oder stark zensierte... Wo kann ich echte Straßenkämpfe finden um einen möglichst guten Eindruck zu bekommen?