Smartwatches & Fitnesstracker

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Guter Fitness Tracker - Wie Whoop?

Hallo. Ich möchte gerne mehr Überblick über meinem Schlaf und Fitness haben, deshalb will ich mir einen Fitness Tracker kaufen. Generell um meine Gesundheit im Auge zu haben, Puls, Sauerstoff (Wichtig wegen Asthma), Regeneration, Workouts.. Ich habe mich über Whooper informiert und an sich wäre das eine gute Wahl, leider kann ich mir diese aber nicht leisten. Apple Watch ist mir auch zu teuer. Es gibt im Internet viele solche Tracker die vieles anbieten, aber ich kenne mich mit so einer Technik nicht aus deshalb wollte ich mich mal hier informieren. Preis sollte bis max. 60-80€ Sein. Je günstiger desto besser, aber wenn es eine sehr gute ist die mich auch lange begleiten kann wäre ich bereit bis zu den oben genannten Preis auszugeben.

Apple Watch gesperrt?

Hey Leute :) ich habe ein kleines Problem.. und zwar habe ich meine Apple Watch auf werkseinstellungen zurückgesetzt.. nin wollte ich sie neu einrichten, dennoch ist sie mit meiner alten Apple Id verbunden. Und dort ist die Aktivierungssperre aktiviert, das bedeutet dass ich keinen Zugriff auf meine Apple Watch habe. nun wollte ich in meine alte Apple Id rein aber diese wurde nun deaktiviert, auf Apple forgot kommt nur dass ich in 6 Tagen weitere Informationen dazu bekomme, ist das der einzige Weg? Oder gibt es andere Wege meine Apple Watch wieder zu nutzen?

Smartwatch zählt Schritte und Sportart getrennt?

Ich habe eine neue Smartwatch von Hama (smartwatch 8900), und diese kann diverse Sportarten zählen, darunter Volleyball Mein Problem ist ich weiß nicht wie die Schritte sich ergeben Also, wenn ich z.B. 2 Stunden Volleyball spiele, wo man ca. 500 kcal verbrennt: Ich gehe (z.B. Ball holen, rumgehen) dann während dem Volleyball spielen sagen wir mal 5000 Schritte, die wiederrum auch ca. 400 kcal sind. Zählen diese Schritte, die man geht während dem Volleyball spielen, zu den 500 kcal, die man beim Volleyball verbrennt, oder sind sie einzeln zu betrachten? Oder sind diese 500 kcal die reine Armbewegungen etc.? Weil meine Uhr fügt diese 5000 Schritte zu meinen täglichen Schritten hinzu, und berechnet (glaub ich) extra für diese Schritte die Kalorien. Anscheinend habe ich gestern 990 kcal verbrannt (über 12k Schritte (inkl. Volleyball), und 2h Volleyball) Ist das realistisch? (Ich bin 17, 70kg und weiblich, gehe seit einem Jahr ins Gym) Ich weiß man sollte sich durch sowas nicht "verrückt machen", aber mir ist eben wichtig, zu wissen wie viel Bewegung ich am Tag mache

Welche Fitneßtracker sind heute bei der Kalorienmessung genau?

Es gab einige Studien, die zeigen, daß Fitneßtracker die Kalorien um zum Teil mehr als 90% falsch berechnen, die verbrannt wurden, das heißt also, hat man 800 kcal verbrannt, zeigen sie zwischen 800 kcal und 1520 kcal an, was natürlich ein kleines Fettverbrennungsfenster von 300-500 kcal schwer zu erreichen macht. Jetzt ist eine der Studien aber schon 4 Jahre alt , wie sieht es denn heute aus? Allerdings zeigte die Studie, daß die Herzfrequenzmessung sehr genau ist. Wie kann man daraus selbst die Kalorien berechnen?