Da ich anhand deines Nicknamen davon ausgehe, dass du weiblicher Natur bist, wäre dein Tagesbedarf bei normaler Aktivität etwas um die 2000Kcal... Um gesund abzunehmen raten viele ca 80% des Tagesbedarfs zu essen, also bei dir etwa 1600Kcal.

Aber ein wirklich gut gemeinter Tip: Lass das Kalorienzählen sein! Du hast Normalgewicht und musst nicht abnehmen. Wenn du mit deiner Figur unzufrieden bist, mach einfach ein bisschen mehr Sport und esse (weiterhin) abwechslungsreich, aber frei nach Gusto alles worauf du Lust hast. Ich selbst bin durch das Kalorienzählen in die Magersucht abgerutscht und sehe jetzt weder noch sportlich aus, noch fühle ich mich gut dabei.

Mfg, zer0hh

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Es ist daa! :) Kannst es jetzt im App-Store downloaden... gib mir mal einen kurzen Erfahrungsbericht, ob sich der Kauf lohnt, ok?

lg

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Du wirst es finden sobald es rauskommt^^ Wenn du SnowLeopard hast, wurdest du neulich bereits mit einem Update auf das neue OS vorbereitet und sobald es released wird, kannst du es im Appstore digital kaufen und es wird direkt über dein bestehendes SnowLeopard installiert...

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Erstmal was du für eine Schnittstelle hast (AGP oder PCI/PCI-e).

Wenn du die richtige Grafikkarte bereits gekauft hast und es dir nur um den Einbau geht: Treiber deinstallieren. Netzteil ausschalten, Netzstecker ziehen, Monitorkabel und ggf Adapter von der alten Graka ablösen und dann die Grafikkarte vorsichtig vom Board ziehen (Zuerst natürlich wenn vorhanden die Schraube lösen^^). Manche Karten sind auch durch einen zusätzlichen Clip (hinten rechts an der Karte) auf dem Mainboard befestigt). Dann noch ggf das Kabel für die zusätzliche Stromversorgung (bei neueren GraKas) abziehen.

Einbau: Genau andersrum^^ Stromkabel an die Karte, aufs Mainboard stecken, Schraube befestigen, Kabel und Adapter anschließen, Netzteil instecken und einschalten. Dann noch die neuesten Treiber (meist auf CD dabei) installieren und fertig :)

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hat im normalfall so etwas wie "Kopf hoch" zu bedeuten. In deinem Fall denke ich war es einfach nur ein freundliches "Hey, machs gut. Wir sehen uns wieder..." Könnte auch ein zeichen dafür sein, dass er noch ein wenig Kontakt sucht, den er durch die körperliche Berührung zum ausdruck bringt (Zeichen dass er für dich halt mehr Gefühle hat, als für deine Freundin) Aber ich würde der ganzen Sache keine zu große Aufmerksamkeit widmen.

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iPhone 5

Genau die selbe Frage stelle ich mir auch zur Zeit! :) Ich tendiere stark zum iPhone5, aber nur wenn sich die Gerüchte, dass man nur noch von iPhone zu iPhone telefonieren kann (keine SIM-Unterstützung mehr) nicht bestätigen. Das iPad ist etwas was mich extrem reizt. Aber es ist halt in der Tat so ein "Du-brauchst-es-nicht-aber-willst-es-habe"-Ding ;-) Ich nutze schon seit einem Jahr das iPhone 3GS intensiv. Beste technische Anschaffung bis jetzt. Ich werde mir auf jeden Fall ein Folgemodell zulegen. Wenn das iPhone5 floppt, kaufe ich mir das 4er.

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Ich finde die GTA-Spiele auf der PSP generell nicht soo doll, aber wenn du ein Fan bist, lohnt sich die Anschaffung schon. Ist eine ganz andere Story und von daher wirst du damit Spaß haben. Das beste Spiel für die PSP ist und bleibt für mich ganz ehrlich LocoRoco. Auch wenn es auf den ersten Blick wie ein Kinderspiel aussieht, macht es auch Erwachsenen Spaß. Super um zwischendurch mal etwas zu entspannen und zu knobeln :)

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Windows 7 weil.....

...Windows 7 seine Systemressourcen besser verwaltet als Windows Vista. Microsoft hat sein neuestes Windows unter anderem auch für die Verwendung auf Netbooks optimiert, welche grundsätzlich mit sehr wenig Arbeitsspeicher ausgestattet sind. Aber generell wird mindestens 1GB RAM empfohlen um eine ordentliche und flüssige Arbeitsumgebung zu schaffen. Die Verwendung von Aero und anderen optischen Spielereien fällt bei so geringer Hardwarleistung aber eh flach...

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Man kann sogenannte "Virtuelle Maschinen" erzeugen. Das sind Abbilder einer Arbeitsumgebung (Beriebssystem mit allen Dateien und Einstellungen) welche dann mit entsprechender Software als virtueller Computer auf deinem physischen Computer benutzt werden können. Ich kann dir hier besonders das Programm "VMWarePlayer" empfehlen. Dieses ist kostenlos und funktioniert sehr gut und schnell. Sogar der Datenaustausch zwischen deinem Host-Computer und der virtuellen Maschine funktioniert einfach per Drag&Drop. Beendest du das Programm wird der aktuelle Zustand gespeichert und du kannst beim nächsten Start wieder genau dort anknüpfen wo du aufgehört hast.

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Wenn du keinen "Overnight-Express" Versand gewählt hast, kann dir das niemand mit Sicherheit sagen. Aber aus der Erfahrung liefert Alternate wirklich sehr schnell. Morgen solltest du die Ware denke ich spätestens haben - sofern sie natürlich auf Lager ist. Wenn du in einer großen Stadt und in der Nähe von einer Filiale oder einem Lager wohnst, steigt natürlich deine Wahrscheinlichkeit heute noch ein Päckchen zu erhalten... ;-)

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Für deine Ansprüche reicht ein billiges no-name Headset (gibt es aber auch schon sehr günstig z.B. von Logitech: http://www.amazon.de/Logitech-PC-860-Stereo-Headset/dp/B0013NPWWE/ref=sr17?ie=UTF8&qid=1310556318&sr=8-7).

Wenn du allerdings klangliche Ansprüche stellst, Sourround-Sound oder andere Späßchen haben willst oder es zum professionellen Spielen brauchst, musst du wohl schon so um die 60€ ausgeben...

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Kann dir auch nur die "Microsoft Mobile Mouse 1000" empfehlen. Nutze sie selbst für mein Netbook. Sehr klein, der Mini-Sender findet in der Maus Platz und stört auch nicht wenn er eingesteckt ist. Und dank der Bluetrack-Technologie funktioniert sie sehr zuverlässig und präzise auf fast allen Untergründen. Damit ist sie perfekt für den Einsatz für Untergwegs.

Langes Arbeiten würde ich damit allerdings nicht empfehlen, da sie aufgrund der kleinen Maße nicht wirklich ergonomisch ist...

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Indem du deine (Windows-)Firewall immer auf dem aktuellen Stand hälst, keine dubiosen Internetseiten besuchst, ein Antivirus-Programm installierst (freeware sollte reichen) und auch dieses immer schön brav aktualisierst,... achte einfach auf dein Surfverhalten und lass zwischendurch mal einen ordentlichen Malware-Suchlauf über dein System laufen.

Für andere Betriebssysteme wie z.B. Mac OS-X gibt es derzeit noch wesentlich weniger Viren als für Windows-Computer. Allerdings ist die Auswahl an Programmen dort auch wesentlich kleiner...

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Habe selbst das neue MacBook Pro und kann dir sagen, dass es natürlich kein Spiele-Bolide ist. Je höher die Auflösung desto schwerer tut es sich. Ich habe es mir auch für mein Studium gekauft und möchte kein anderes haben. Es ist dank des Alu-Gehäuses super stabil verarbeitet und vor allem die Akku-Laufzeit ist bei ganz normaler Office-Verwendung echt der wahnsinn! Zum Spielen ist es meiner meinung nach weniger geeignet, denn es heizt sich bei Auslastung relativ schnell auf und dann finde ich die Alu-Handauflage irgendwie sehr unangenehm...

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Weiß zwar nicht genau was du meinst, aber ich kann dir generell "Malwarebyte's Anti-Malware" empfehlen. Die Freeware-Version bietet einen sehr guten Malware-Suchlauf, welcher mir schon oft aus der Patsche geholfen hat. Die Pro-Version bietet noch extras wie eine Hintergrund-Überwachung - welche aber nicht unbedingt benötigt wird... http://www.chip.de/downloads/Malwarebytes-Anti-Malware_27322637.html

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Kommt auf dein Abspielprogramm an... in den meisten Programmen kannst du das Seitenverhältnis ändern. Ich würde dir generell immer VLC-Media-Player empfehlen - Eine super Freeware, welche fast alle Formate abspielt. Wenn du das Verhältnis änderst, wird dein Bild aber natürlich verzerrt dargestellt...ansonsten musst du mit den Rändern leben oder dir einen anderen Monitor (Breitbild) kaufen.

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Ich würde dir den ersten empfehlen... die CPU im zweiten ist meiner Meinung nach zwar besser, allerdings werden die meisten neuen Prozessoren noch so wenig ausgelastet, dass du von der besseren Grafikkarte im ersten wohl momentan noch mehr hast...

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Klingt doof, aber mal überprüft ob du vielleicht auf den WLAN-Schalter deines NB gekommen bist^^ Ansonsten Fritzbox neu starten, oder mal mit einem LAN-Kabel verbinden und im Explorer "fritz.box" eingeben. Dort findest du die Verwaltungsoberfläche und könntest auch mal ein Systemupdate in Betracht ziehen...

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