Hallo :) Die Frage ist zwar schon ein bisschen älter aber ich antwortete trotzdem mal. Wir dehnen uns im Tanzen (Gardetanz) jede Woche im Training und anfangs hatte ich auch an den Tagen danach immer schmerzen, die auch knapp eine Woche angehalten haben. Irgendwann habe ich angefangen, mich zwei bis drei Tage nach dem Training zuhause nochmal zu dehnen, und die Schmerzen sind wirklich besser geworden! Ich habe einen Tag nach dem Training trotzdem noch Schmerzen, aber definitiv nicht so extrem und langanhaltend wie früher. Ich hoffe ich konnte dir oder anderen mit dem selben Problem ein wenig weiterhelfen :)

Ich bin zwar noch nie auf solchen Schuhen gelaufen (bin 13) aber habe gehört dass wenn man Blasenpflaster oder Vaseline/Kokosöl auf evtl betroffene Stellen macht werden Blasen verhindert

Viele Bücher lesen. Mindestens eins in der Woche haha 😂 (ich spreche aus Erfahrung habe früher viel gelesen und hab deswegen jetzt einen recht großen Wortschatz :) )

Pics art

5€ die Woche ungefähr

Wasser, aber nicht aus dem Wasserhahn weil da sind keine Mineralien drinne zumindest wenig

Hast du Kontakt zu Verwandten von dir? Wenn ja dann wende dich doch mal an sie. Oder an die Vertrauenslehrer in der Schule 🙈

Geh am besten einfach zum Arzt/Hautarzt

Also der Muskel sollte schon so ein wenig brennen, weil wenn du nicht spürst macht es dem Muskel ja theoretisch gesehen nicht so viel. Es sollte aber nicht zu viel weh tun.

Ich hatte auch mal eine Dornwarze vor kurzem. Ich habe sie 3 Monate lang mit Monochloressigsäure behandelt. Diese Säure sollte ich einmal wöchentlich auftragen und alle zwei Wochen bin ich dann zum
Arzt und die Hornhaut der Warze wurde abgetragen. Hat zwar echt lange gedauert irgendwie aber joa. Ich hatte am Anfang auch nicht das extreme Gefühl dass irgendwas wirkt, wenn es aber nach spätestens einem Monat bei dir immer noch nicht wirkt, gehe am besten einfach nochmal zum Arzt :)

Der Zyklus muss sich erstmal einpendeln, das kann schon so 1-3 Jahre dauern glaub ich. Aber das ist ja ganz normal, also mache dir keine Sorgen :)

Ok diese ganzen Online Tests sind wahrscheinlich eher nicht was und müssen auch nicht immer zu 100% das richtige Ergebnis angeben. Selbstverständlich kannst du auch so einen Test machen, aber achte doch einfach mal darauf was passiert wenn du in ihrer Nähe bist, wie oft du an sie denkst usw.

Am besten zum Arzt gehen !

Ich habe das Schulschwimmen schon hinter mir (zum Glück :D), habe mich aber auch nie blamiert. Hab einfach keine Angst, solange du nicht nicht schwimmen kannst ist alles gut :)

Gehe am besten Mal zum Hautarzt! Ich denke der weiß am besten was dagegen hilft :)

Ich persönlich war jetzt auch noch nie in einer Mobbingsituation, worüber ich auch wirklich sehr froh bin. Ab und zu kommen dann mal so ein paar Kommentare wie "Warum bist du so klein?" oder so ein Shit halt, bei einer Freundin von mir ist das ein wenig anders. Sie hat halt ein paar aufgekratzte Pickel auf der Stirn, kaut ihre Nägel ab, hat nicht besonders Stil und hat halt auch nie was von Nike oder anderen Marken die halt heutzutage ich sage mal schon beinahe ein Muss. Ihr wird dann halt immer gesagt von den Jungs sie seie hübsch, was "selbstverständlich" halt dann nur reine Ironie ist. Sie versucht halt immer alles so gut wie es geht zu ignorieren und na ja aber das würde ich jetzt auch noch nichtmal ansatzweise als Mobbing beschreiben, da Mobbing wirklich der Wunsch nach Zerstörung einer Person ist. Dann habe ich noch einen Jungen in der Klasse, der ein bisschen dicker ist und halt immer komische Sachen macht wie zum Beispiel seinen Tintenpatrone aufschneiden im Unterricht. Er wird auch nicht gemobbt, aber sehr geärgert und es will halt niemand was mit ihm zu tun haben, obwohl er eigentlich richtig klug ist und alles. Dank einer sehr netten Lehrerin die sich immer gut um uns kümmert und der sowas auch auffällt, wird das aber wieder besser (hoffentlich). Aber jetzt nochmal zum Abschluss gesagt: Viele Leute denken dass ärgern und dumme Kommentare abgeben Mobbing wäre - Mobbing ist wenn man eine Person zerstören möchte, wenn man sie weghaben möchte. Und das mit allen Mitteln die einem zur Verfügung stehen. Also kein Vergleich zu nur ein bisschen ärgern. Und an alle die gemobbt werden: Redet mit euren Eltern darüber, Verwandten (Oma Opa Tante Onkel ...), oder auch den Vertrauenslehrern in der Schule. Sucht euch Hilfe! Und denkt dran: es gibt noch andere Menschen in dieser Situation, also ihr fühlt euch nicht alleine so 🙈❤️

It'smelanie, basicmelanie, mxlanie

It'slulu, basiclulu

Basicjoana, it'sjoana, joxna

it'sindy (it's sindy halt zusammengesetzt, also sozusagen ein Wortspiel oder wie man das nennt) :)