Naja, ich hab mit 11 oder 12 Jahren ungefähr angefangen Kaffee zu trinken. Immer mal Sonntags zum Kuchen bei der Oma. Aber jetzt trinke etwas mehr. Am Morgen 'ne Tasse und mein Vieruhrkaffee. Aber schon immer mit mehr Milch als Kaffee. Aber Schlafstörungen oder sowas hatte ich nie gehabt oder nicht das ich wüsste. Aber Kaffee entzieht Calcium wenn ich mich nicht irre genau wie Cola also wegen dem Koffein. Und das ist halt problematisch wenn du im Kindesalter oder grade in der Pupertät bist aber ich glaube wenn man sich richtig und gesund ernährt und nicht nur Chips mampft kann man das auch wieder ausgleichen. Es sind halt immer mehrere Faktoren im Spiel. Natürlich gibt es Leute die Koffein anders vertragen als andere. Der eine wird schon nach einer Tasse hibbelig und der andere halt vielleicht nach der ganzen Kanne. Aber meiner Meinung nach sollte man mit dem Kaffee trinken warten bis man ungefähr 14 oder 15 ist vielleicht auch erst mit 16. Halt dann wenn man etwas reifer ist.
