Frage
von Lacky855
25.05.2016, 13:54
2 Wochen nur Gurken essen?

Hey, Ich möchte so schnell wie möglich 10kg abnehmen, und ich habe mir überlegt, 2 Wochen nur noch Gurken zu essen und gaaanz viel Wasser und Tee. Also meine Frage ist wie viel nimmt man so ab und ist das sehr schädlich? Danach möchte ich mich dann gesund ernäghren. Danke für eure Tips

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Antwort
von xRegenmaedchen
25.05.2016, 13:55

Schlechte Idee, sehr schlechte Idee.
Erstens wirst du nicht in 2 Wochen 10 Kg verlieren, zweitens nimmt man nie viel ab wenn man dazu nicht auch Sport macht, drittens ist eine ausgewogene und gesunde Ernährung sehr wichtig beim abnehmen.
Das wäre weder eine gesunde noch eine ausgewogene Ernährung.
Dazu kommt, dass du anschließgend die Kilos gleich wieder drauf haben wirst - JojoEffekt.
Also, lieber die Ernährung allgemein umkrempeln und in einer gesunden Art und Weiße nach und nach Kilos verlieren.

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