Am Mittwoch muss ich ein Lied vortragen. Eigentlich musste ich schon letzte Woche aber ich war krank. Ja, ich hab es mir schon öfters jetzt durchgelesen und gesungen aber das Lied möchte nicht in meinem Kopf rein. Ich weiß auch nicht wie ich das so schnell da rein bekommen soll. Es fühlt sich an als würde mein Kopf einfach abschalten sobald ich es versuche zu lernen.
Hat jemand Tipps? Danke im Vorraus!

Hallo, ich hatte gerade GV mit meinem Freund habe danach gemerkt das ich blute. Meine Periode ist schon etwas her also kann es das eigentlich nicht sein.

Und zwar habe ich vor heute nochmal ins Gym zu gehen. Ich war auch schon gestern. Ich habe heftigen Muskelkater zwischen den Beinen. Sollte man trotzdem Sport machen oder lieber eine Pause?