Bei uns hat die Gemeinde in Zusammenarbeit mit Magenta ausgebaut. Wir haben immer bei der Gemeinde nachgefragt was als nächstes zu tun ist und mit wem wir Kontakt aufnehmen sollen. Also einfach rumtelefonieren wer da gerade am ausbauen ist etc..

...zur Antwort

Interessiere mich auch sehr für das Thema. Ich hatte bisher immer nur max 3-4 Tage gefastet also nicht besonders lange. In der Zeit hatte ich nur Wasser getrunken. Nach 2 Tagen habe ich mich immer viel Klarer im Kopf gefühlt und mir ging es um einiges besser. Ich werde demnächst mal 1Woche fasten. Hier ein Video welches ich sehr empfehle: https://www.youtube.com/watch?v=ba-v9OkXir0

...zur Antwort

Jeder Rang hat eine andere joinpower. Die joinpower kannst du in jedem Channel einzeln festlegen. Wenn sie z.b beim admin bei 100 Liegt und beim channel auch 100 dann kommen Mitglieder mit der joinpower 80 nicht rein.

...zur Antwort

Hab auch sehr starke Beine, und um die Hüfte. Nach ein Paar Wochen Training sieht halt alles etwas dünner und Muskulöser aus gerade im bereich der Hüfte. Wenn man jetzt sehr sehr viel Läuft oder Rad fährt wird man auf jeden Fall dünnere durchtrainierte Beine bekommen, je nach dem wie viel Kalorien und Proteine man isst.

Wenn du deine Beine noch nie trainiert hast und sie dann Trainierst werden die Muskeln alles etwas straffer ziehen. Und man sieht einfach definierter aus. Zudem verbrauchen Muskeln mehr Kalorien als Fett, also wenn du dünnere Beine möchtest lohnt es sich schon ein bisschen zumindest zu Trainieren.

...zur Antwort

Verbringe Zeit mit Luftballons nimm sie in die Hand puste sie auf und Zerplatze sie so oft du kannst. Es ist wie mit allem wo vor man angst hat um so öfter man es macht umso mehr verliert man die angst davor. Wenn gar nichts geht such dir Hilfe.

...zur Antwort
Ansgt vor Fahrstunden/Fahrlehrer?

Ich habe vor knapp 3 Monaten mein Führerschein angefangen und habe da nach 1,5 Monaten mein Theorieprüfung bestanden und habe jetzt vor 2 bis 3 Wochen mit dem fahren angefangen, ich fange mal so an ich habe meine erste fahrstunde 45min direkt nachts gehabt und da mein Fahrlehrer gucken wollte ob ich anfahren kann musste ich es 2 mal direkt alleine versuchen beide male geklappt aber mit sehr viel ruckeln deswegen sollte ich bei meiner ersten fahrstunde nur lenken soweit so gut, 2 Tage darauf hatte ich am Abend wieder mal ein termin was mich so oder so schon genervt hat das ich nachts fahren muss dauerhaft deswegen hatte ich ihm geschrieben das ich aucg tagsüber fahren will und dann an einem Donnerstag sollte ich nach schule an der fahrschule sein und wir haben angefangen zu fahren wir haben anfahren geübt abgelegen und ich hatte Schwierigkeiten und es hat nix geklappt er hat mich die ganze zeit angemexkert und geflucht dann hat er drauf geschissen und ich sollte mit anfahrproblemen auf der straße fahren am selben Tag hatte ich weil er es wollte abends noch ein Termin und dann hats mit dem anfahren ganz gut geklappt und trz hatte ich bei manchen Sachen Schwierigkeiten was ja eig normal ist in der sozusagen 2 fahrstunde ich habe einige Fehler gemacht und je mehr er gehetzt hat desto schlimmer wurde es ich würde nervöser und hatte echt angst er hat mich oft angeschrien und beleidigt. Das war jetzt mal eine Kurzform der Geschichte ich habe jetzt alle Fahrten abgesagt und werde bis Anfang nächsten Monat nicht fahren da er Ende diesen Monats geht aber wegen ihm bin ich jetzt sehr ängstlich und habe angst das der andere Fahrlehrer der auch der Besitzer der fahrschule ist auch so ist das er nur hetzt meckert und mich anschreibt usw ich habe Ansicht keine Angst vor dem Fahren aber jetzt sei den 3 fahrstunden bin ich echt krass ängstlich und ich kann die ganze Nacht nicht schlafen weil ich an die kake denken muss, ich versuche mich abzulenken bzw zu beruhigen indem ich mir selber sage der andere Fahrlehrer wird besser usw du wirst gut fahren lernen aber trz habe ich so ein ekelhaftes gefühl in der Brust das hsbe ich immer wenn ich große angst habe oder sorgen. Kann mir irgendwer helfen?

...zur Frage

In meiner zweiten Fahrstunde hatte ich auch einen etwas verärgerten Fahrlehrer der ernsthaft gefragt hat warum ich immer noch nicht richtig anfahren kann usw... Auf jeden Fall hatte ich dann auch ein bisschen gewartet bis ich neue Stunden ausgemacht habe. Ich habe auch viel darüber nachgedacht und konnte nicht richtig schlafen. Im nachhinein bin ich froh diese Fahrstunde mit ihm gehabt zu haben da ich mich nach der Stunde mit dem Selbstbewusstsein auseinander gesetzt habe, und viele Videos zu dem Thema angesehen habe. Im Endeffekt härten dich solche Situationen nur ab. Sonst geh zum Chef und sag du willst nicht mehr mit dem Typen Fahrstunden haben weil er unsachlich und oder gemein zu dir ist. Ich bin mir auch ziemlich sicher dass er sich nicht über dich aufgeregt hat sondern über andere Umstände in seinem Leben. Er hat jeden Tag mit Menschen zu tun die schlicht weg nicht anfahren oder generell gut Auto fahren können und sollte es schon lange gewöhnt sein.

...zur Antwort

KennyS z.b hat mit 6 Jahren angefangen. Mit 15 sollte man schon 3-5 Tausend Stunden hinter sich haben. Zudem sollte man gerade als deutscher Spieler gut Englisch sprechen können da die meisten Deutschen Teams kaum erfolg haben. Positive Argumente gibt es nicht so viele, die Gewinnsummen können zwar enorm sein allerdings sind nur sehr wenige wirklich so gut dass sie wirklich davon leben können. 6-8 Stunden am Tag sollte ein Profi schon aufwenden können als semi oder noch angehender sollte man 4-5 Stunden aufbringen bis man ein Team hat und Sponsoren. Außer viel Kohle fällt mir kein gutes Argument mehr ein. Selbst viele Pros sagen für sie ist das Spiel nurnoch eine Arbeit die auch nicht mehr so viel Spaß macht.

...zur Antwort

So zum beispiel:

https://www.youtube.com/watch?v=buMWJt7K4jM

...zur Antwort
Weitere Inhalte können nur Nutzer sehen, die bei uns eingeloggt sind.