Das klingt gar nicht merkwürdig. Ich glaube, jeder hat mal so eine Phase. Die Frage ist doch, wie Du damit umgehst.
Vielleicht brauchst Du ja, abgesehen von Schule/Job usw. noch eine Aufgabe? Hast Du schonmal überlegt, irgendwo ehrenamtlich etwas zu machen? Ich weiß ja nicht, was Dir liegt.. Im Seniorenheim, mit Hunden aus dem Tierheim spazieren gehen, beim DRK helfen oder Dich in der Kirche engagieren... Es gibt da viele tolle Möglichkeiten - und Du fühlst Dich wirklich gut, weil Du unterstützen / helfen kannst und wirst gleichzeitig selber wieder 'geerdet', wenn Du verstehst, was ich meine..
Oder vielleicht möchtest Du was planen, auf das Du Dich freust? Einen Urlaub / eine Reise, einen Geburtstag?
Wenn Du bisher noch keinen (regelmäßigen) Sport machst, könntest Du es auch damit versuchen - das bringt mir immer sehr viel. Du bist danach zwar platt, aber fühlst Dich toll und lebendig - und Du hast noch was Gutes für Deinen Körper getan! ;-)
Alles Gute für Dich und liebe Grüße!