Hallo,

ich bin am verzweifeln.. Ich nehme einfach nichts ab, obwohl mein Kalorienverbrauch wesentlich höher sein müsste, als die Kalorienzufuhr. Ich bin m/23 und gehe 2-3 mal die Woche ins Fitnessstudio, dort mache ich aber hauptsächlich Cardio-Training. Wie oben schon erwähnt, habe ich bereits von meinem Hausarzt Schilddrüsenhormone verschrieben bekommen, da ich an einer Schilddrüsenunterfunktion leide, diese nehme ich au bereits seit einigen Jahren regelmäßig (Werte laut Arzt normal). Daheim trinke ich 1 Tasse Kaffee täglich, ansonsten nur Sprudel. Mein üblicher Tagesverlauf beginnt mit einem Brötchen am Morgen, dann ein gesundes Mittagessen (viel Gemüse etc.) und Abends wird hauptsächlich Salat gegessen. Ich weiß nicht was ich noch tun soll.. Mein ausgerechneter Kalorienbedarf laut Internet liegt bei 3000 Kal., ich esse täglich ca. 1500 Kalorien. Wieso nehme ich nicht ab? Gibt es Ärzte die sich auf sowas spezialisieren? Ich versuche wirklich auf alles zu achten, viel Wasser trinken, öfters Treppen nehmen statt Aufzug... doch ändern tut sich nichts. Freunde und Kollegen stopfen sich mit Döner, Pommes und co. voll und ich habe Abends ein schlechtes Gewissen wenn ich eine Scheibe Schinken zum Blattsalat esse.. Ich bin echt frustriert das sich an der Waage seit Monaten nichts ändert. Was ich noch erwähnen sollte ist, dass ich vor 2 Jahren mal 30kg mit dem gleichen Plan abgenommen habe, nun wollte ich erneut 10-15 kg abnehmen. Doch die Waage tendiert zurzeit nach oben, nicht nach unten. Für Anregungen, Tipps etc. wäre ich sehr dankbar.

Mein Mann möchte unbedingt in unserem Heimatort ein Haus bauen. Früher wollte ich das auch, aber in den letzten Jahren hat sich alles verändert.

Er hat immer nur zu seiner Mutter gehalten und monatelang haben wir täglich darüber gestritten. Es ist kaum noch Liebe übrig, obwohl ich ihn über alles geliebt habe.

Wir haben hier keine Freunde mehr, weil wir aus dem Freundeskreis gemobbt wurden. Darum gehen wir auch nicht mehr raus.

Wir streiten jetzt nicht mehr, weil ich aufgegeben habe und nichts mehr sage. Alle meine Versuche etwas zu retten oder einen Neuanfang weg von den Schwiegerelten und den falschen Freunden zu machen hat er boykottiert. Ich hasse ihn so sehr dafür.

Oft wünsche ich mir, dass er mich verlässt oder einfach nicht mehr nach Hause kommt. Bei jedem Wort von ihm könnte ich kotzen. Beim Gedanken an Sex mit ihm wird mir schlecht. Ich bleibe nur wegen den zwei Töchtern mit ihm zusammen.

Früher war ich gesellig, lustig und lebensfroh und würde in einer neuen Stadt wieder schnell aufblühen, da ich schnell Anschluss finde, aber er will nicht. Ich gehe wegen der Einsamkeit innerlich kaputt und wünsche mir jeden Abend nicht wieder aufzuwachen.

Soll ich wirklich das Haus mit ihm bauen und mein Leben für unsere Familie opfern?

Ich bekomme ständig nervige Anrufe von Versicherungen, Krankenkassen etc. z.b soll ich irgendwelche Zahlungen bei der Krankenkasse tätigen wen ich die daraufhin frage bei welcher ich bin geben die mir keine Antwort jetzt zur Frage woher haben die meine Nummer und kann man das i-wie stoppen?

Hallo zusammen,
mein Vermieter ist am 5. Mai zu mir gekommen und hat mir gesagt ich muss bis zum 1. Juni ausgezogen sein sonst klagt er mich an (obwohl ich die Miete zahle). Darf er sowas machen? Kriege ich keine 3 Monate Frist oder so?

Ich habe noch keine neue Wohnung gefunden deswegen bitte ich um eure Antworten :)

Danke im Voraus

Hilfe

Hallo! :))

Ich bin etwas überfragt :D Wie nennt man diese Person die, der Sohn des Neffen´s von dem Bruder meines Ururgroßvaters ist?? :DD Jaaa etwas Kompliziert....aber es interessiert mich wie diese Person für mich genannt wird ^^ Danke jetzt schon mal für eure Antworten :)

LG: Makifaa

Hallo,

Mein Leben ist ziemlich ***... Ich werde zwar nicht gemobbt hab aber keine Freunde und sobald ich im Internet meine Meinung sage werde ich direkt beleidigt noch dazu auf Twitter wegen schwarzem Humor runtergemacht, weil dieser kaum verstanden wird.

Abgesehen davon sind meine Noten schlecht und meiner Familie bin ich vollkommen egal, sie wünschen mir sogar den Tod und sagen das ich liebe nie auf die Welt gekommen wäre.

Ich frage mich ob es überhaupt wert ist ein Leben weiterzuleben in dem man nur schlechte Laune hat und noch nie etwas positives erfahren hat und gemeinsam lachen konnte, und jetzt kommt nicht mit "Irgendwann wird alles gut" das ist lächerlich, weil ich mit solchen Noten und kaum Beziehungen nie ein gutes Leben führen werde, da lohnt es sich mehr mir mit dem Küchenmesser das Blut rausgießen zu lassen und mein Leben endlich zu beenden der Wunsch ist groß und ich wollte fragen ob es überhaupt noch wert ist weiterzuleben

LG

Ich weiß nur, dass er aus Rumänien kommt. Danke für eure Hilfe.

Das Familienmitglied wohnt im selben Haus wie der Besteller.

Mit wie viel Grad kann man Unterwäsche und Socken und dann die anderen Sachen waschen

Und welche Farben am besten

Hallo zusammen Ich W 18j orthodox bin mit meinem freund 18j moslem seit 3 jahren zusammen. Plötzlich tut seine familie blöd und will das ich moslem werde. Meine muetter ist nicht sehr zufrieden mit dem und ixh weiss nicht ob ich das will, ihn verlassen wil ich aber auch aufkeinen fall.. Was soll ich tun ? Wenn ich das nicht mache wird mich seine familie nie in frieden lassen..

Hallo ich bin in der achten klasse und wir haben so ein Mädchen was einfach wunderschön und schlau ist, ich bi nur etwas dick und sie hat auch mal gesagt vor einigen Wochen das sie es sich nicht vorstellen könnte mit mir zusammen zu sein gibt es vielleicht Tipps wie ich sie von Gegenteil überzeugen könnte

Seit 6 Tagen kann ich nicht aufs klo gehen hilft mit bitte x( Also ich nehm seit 1 Woche ab vielleicht hat es was damit zu tun. Frühs ess ich nichts trink zwei Gläser Wasser (manchmal ein Apfel ) zur Mittagessen ess ich ein Salat und ein wenig was halt gekocht wird zum Abendessen ess ich auch nichts trink nur Schwarzen Tee oder grünen Tee und wenn ich hunger abends hab trink ich einfach viel Wasser. Ich muss aber irgendwie auch aufs klo gehen oder?

Ich wollte mal wissen wann wieder feuerwerk in den werbekatalogen von lidl, aldi, usw. Ist.

Ich nehme seit 3 Monaten Escitalopram in Tropfenform da das einschleichen damit leichter war . Jetzt möchte ich aber gern Escitalopram in Tabletten Form da ich oft stundenlang den Geschmack nicht mehr loswerde  , hab aber noch ein Rezept für Tropfen . Kann ich in der Apotheke sagen dass ich lieber gern Tabletten möchte ? Oder muss ich dafür noch ein extra Rezept beim Arzt holen ?