Hey:)
Also erstmal... entspann dich. Wirklich, das ist wichtig. Wenn du dich bereit dazu fühlst, mit ihm zu schlafen und das wirklich möchtest, kannst du das natürlich tun. Du bist alt genug, um diese Entscheidung für dich selber zu treffen und da dein Freund mit 16 Jahren schon fast ein halbes Jahr wartet denke ich auch, dass er wirklich verliebt ist und es ihm nicht nur um den Sex geht.
Wenn du aber so nervös bist, sprich doch einfach mit ihm über das Thema, schau, wie er es sieht und dann könnt ihr euch langsam annähern. Ihr müsst ja nicht gleich miteinander schlafen, ihr könnt euch streicheln, oral oder mit der Hand befriedigen und so weiter. Euch einfach auf dieser Ebene kennen lernen, wenn du verstehst, was ich meine. Und vielleicht kann er dir ja ein bisschen die Angst nehmen, wenn er weiß, dass du das willst, aber nervös bist.
Dann zum Thema Verhütung... Ich selber nehme seit ich 15 bin die Pille. Ich bin damit eigentlich sehr zufrieden und habe keine größeren Probleme damit, allerdings ist die bestimmt bewusst, dass bei der Pille einige Nebenwirkungen auftreten können. Du kannst dich was das betrifft aber auch von deinem Frauenarzt beraten lassen. Es gibt viele weitere hormonelle und nicht hormonelle Verhütungsmittel. Eine davon wäre zum Beispiel die Spirale, die (im Fall der Kupferspirale) nicht hormonell ist. Davon würde ich dir in deinem Alter aber abraten (mal abgesehen davon, dass ich nicht weiß, ob das mit 14 überhaupt schon gemacht wird), da ich auch da einige Frauen kenne, die Probleme damit haben. Vor allem während der ersten Zeit kann das ein unangenehmes Gefühl sein. Außerdem verhindert die Kupferspirale nur das Einnisten der befruchteten Eizelle, nicht das befruchten an sich, weswegen die Blutungen teilweise stärker ausfallen können. Aber das ist eine andere Geschichte und auch nicht ganz mein Fachbereich. Wie gesagt, lass dich da am Besten von einem Arzt beraten 🙈
Die Pille an sich ist eigentlich sehr sicher, wenn du sie richtig einnimmst. Wenn du aber nicht hormonell verhüten möchtest ist in deinem Alter wahrscheinlich die Beste Methode tatsächlich das Kondom.
Merke dir, dass es, egal ob du die Pille nimmst oder dich anders vor einer Schwangerschaft schützt IMMER zu empfehlen ist, zusätzlich mit Kondom zu verhüten. denn nur das Kondom schützt dich vor möglichen Krankheiten. Ein Kondom ist nur deswegen nicht so sicher wie andere Verhütungsmittel, da es zum einen leicht Risse oder Löcher bekommen kann, durch die Spermien hindurch kommen können. Zum anderen kann es abrutschen, wenn es nicht richtig passt, wodurch das Sperma auch in deinen Körper gelangt. Im Normalfall, wenn das Kondom passt und ihr es richtig verwendet (Was sowohl das richtige auspacken und „anziehen“ als auch das Festhalten des Kondoms beim raus ziehen beinhaltet), dazu gibt es aber einige andere Erklärungen überall im Internet. Im äußersten Notfall, wenn ihr merkt, dass etwas schief gelaufen ist, sei es, dass das Kondom gerissen ist oder was daneben gegangen ist kannst du immernoch zur Apotheke laufen und dir die Pille danach holen. Die ist allerdings teuer und auch eine Hormonbombe. Aber ganz ehrlich, verwendet das Kondom richtig und ihr müsst euch eigentlich keine großen Gedanken machen.
Ob du an deinen Fruchtbaren Tagen mit ihm schläfst oder nicht ist deine Sache... ganz genau kannst du deine Fruchtbaren Tage eh nie bestimmen, außerdem überleben die Spermien ein paar Tage im Körper, was bedeutet, dass du schon die Tage vor den Fruchtbaren Tagen verzichten müsstest und naja... kompliziert. Wenn ihr richtig verhütet kannst du auch während der fruchtbaren Tage mit ihm schlafen.
So. Das war jetzt eine etwas ausführlichere Antwort, ich hoffe, das hat alles beantwortet, was du wissen wolltest. Wenn du noch andere Fragen zu dem Thema hast, kannst du gerne Fragen, vielleicht kann ich dir ja helfen. Alles Liebe und viel spaß!:)