15 Weightgainershakes mit Milch pro Tag ps: gutes Programm!

darf man fragen welche marke das ist, bzw. wo du die gekauft hast?

ich bin mir nicht sicher, aber bei prada oder d&g habe ich mal sowas gesehen.. sonst vielleicht bei trois pommes?

geh in einen laden und lass es dir bestellen?

• Greyhound (Swedish House Mafia)
• Russia (Dimitri Vangelis)
• Watchin (Freemasons & Amanda irgendwas)
• Follow Me - Vocal Mix Radio Edit (Sebjak)
• Sax Bomb - Rene Rodrigezz Remix Edit (Merlin Milles)
• All I Want - Dirty Impact Radio Cut (Merlin Milles)
• Freeloader - Original Radio Mix (Dave Darell)
• Metaphor - Original Mix (Dyro)
• Sandstorm Dubstep RMX (keine ahnung..)
• The Rhythm - Vocal Mix (Stefano Prada)
• Koko - Radio Edit (Sander Van Doorn)
• Calling On the Rain - Big Room Mix (Fentura)

ich bin gerade dabei von normalgewicht & figur auf etwas besser trainiert um zu schalten. ich mache nun seit etwa 4 oder 5 wochen ungefähr an 5 tagen pro woche jeweils ein paar bauchmuskelübungen. wenn du den gesamten oberkörper trainieren willst, solltest du aber unbedingt auch liegestützen machen, einen teil normal auf dem boden, einen teil mit den füssen höher gestellt und einen teil mit den händen etwa 40cm weiter vorne als bei normalen liegestützen. daneben mache z.b. ich noch jeweils 100 rumpfbeugen/sit-ups pro tag, danach noch ein paar seitliche. ich würde auch einfach nur auf dem boden liegen und die beine hoch- und runterheben, ist gut für die untere bauchmuskulatur. eigentlich kannst du alles machen, was du für gut hälst, du musst es einfach genug regelmässig und lange machen. ich hab auch eine zeitlang irgendwelche programme und so angeschaut, aber mich nie richtig daran gehalten, bis ich dann einfach das gemacht habe, was ich für richtig hielt, und das regelmässig.

gemüse kannst du eigentlich so viel essen wie du willst. aber brot ist "gefährlich", hat viele kohlenhydrate, (von weissbrot ganz zu schweigen)

nein, aber durch jogging kann cellulite besser sichtbar werden, wenn du durchs joggen mehr muskeln kriegst bzw. diese grösser werden und nach aussen wachsen, geht auch die cellulite weiter nach aussen. joggen ist bei solchen themen eigentlich nie falsch

ja, bringt was für ausdauer und muskeln. allerdings würde ich nicht auf den rücken springen, sondern meistens auf die füsse, ab und zu stärker als sonst abstossen, ist gut für die bauchmuskulatur.

ich hatte mal ein paar normale rote in-ear beats, die waren ziemlich gut. da ich diese verloren habe, habe ich mir aber ein paar "miles davis tribute" beats gekauft (auch in ear) und bin damit sehr zufrieden.

mach dir bitte die mühe, das mit dem flug selbst zu berechnen. ihr geht dort nicht für party-ferien hin, sondern um etwas zu lernen - sonst ist es kein "schüleraustausch". flugportale findest du bei google ja viele. organisationen, die sprachkurse (allerdings in speziellen sprachschulen, nicht an öffentlichen schulen oder so) anbieten sind z.b. boalingua, EF und weitere, die du auch bei google findest.

ich geh nicht in salem zur schule, bin aber auf einem anderen internat ausserhalb deutschlands. ich war mit meinen eltern mal in salem und habe mir das internat angeschaut, weil es auf unserer liste der schulen war, die ich evtl. besuchen würde. salem ist eine gute schule und hat auf mich auch von der infrastruktur her einen schönen eindruck gemacht - die leute sind nett, gebildet, und verhalten sich auch sehr anständig. deswegen kriegt salem,(wie alle anderen guten schulen) folglich auch sehr viele stipendiumsanfragen. ich habe von schulen gehört, die all ihre betten 5 mal (!) besetzen könnten, bei all den bewerbungen die sie haben - und das sind die zahlenden leute. stipendien werden nur sehr wenige vergeben, und das nur bei herausragenden leistungen. aber mit deinem bisherigen lebenslauf ist noch nicht alles verloren. viele schulen suchen leute, die einen interessanten lebenslauf haben - leute, die bereit sind, sich in kurzer zeit stark zu bessern, dieses niveau halten können und auch unter grossem druck noch hervorragend arbeiten können. allerdings müsstest du dich ja schon ungefähr ein jahr im voraus für das stipendium bewerben, bei manchen schulen auch schon zwei oder drei jahre im voraus. wenn du's versuchen willst und kannst, dann versuch's. wenn du abgelehnt wirst, bist du ja nicht tot. mein tipp für dich ist allerdings dass du jetzt sehr gute noten schreibst und dich sozial innerhalb und ausserhalb der schule (in den ferien, wichtig) engagierst. dann kannst du dich als helferin für sommerschulen und camps (vielleicht auch in salem) an verschiedenen orten bewerben, und so auch ohne dort ein stipendium zu haben vielleicht einmal an "deiner" schule sein.

Filmproduzent.. - produzierst du richtige filme, wenn ja, schreib die titel dazu. sonst lass es..

social media marketing manager - soll das nur klug klingen, oder was machst du da genau? für welche firma, referenzen..?

ebay powerseller.. - das kann praktisch jeder mit einem internetanschluss werden.. wenn du's hinschreiben willst, dann schreib's halt hin.

youtube seo & marketing - (ich muss jetzt ehrlich gesagt schreiben, dass ich zu erst dachte, du hättest aus versehen seo statt ceo geschrieben. die ganze liste wirkt auf mich so dumm und blenderisch, dass ich es wirklich für möglich gehalten hatte. aber wenn du willst, schreibs halt hin.

musikproduzent/songwriter.. - schreib einfach noch hin, für welche firma du das machst. falls du das selbstständig machst, schreib doch ein paar deiner titel hinzu.

ich kann nicht über das urteilen, was du machst. eventuell bist du (ich schreibe jetzt mal du) ja hochbegabt und machst das alles wirklich gut, trotzdem würde ich das ganze vielleicht etwas bescheidener darstellen. und in der heutigen zeit, wo geld und verdienst ja ziemlich wichtig sind, wirkt es ziemlich blenderisch, wenn du all die sachen angibst, aber damit nicht mal paar tausend im monat verdienst. trotzdem kann es sein, dass du mit einigen oder allen dieser berufe erfolgreich und glücklich bist; dann mach einfach weiter so. am besten wäre es ja, wenn die leute wissen, dass du z.b. filmproduzent bist, ohne dass du es auf deine fb-seite schreiben musst.

war letztens auch in münchen. spezielles ambiente hat das restaurant 181 im olympiaturm. hat glaube ich 17 GM-punkte, ist vom essen her aber nicht DIE entdeckung. nett für spareribs und super drinks ist das trader's vic im keller vom bayerischen hof, schöne deko. gut ist auch das tantris.

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möchte die tochter oder die mutter modeln? http://www.elisabethsmith.co.uk/ oder bei ford..

die schon genannten guhl-shampoos sind gut - aber die beste marke, die ich dir in dem fall empfehlen kann ist Bumble & Bumble. die haben recht viele shampoos, ich würde dir am ehnsten das "seaweed shampoo" empfehlen. sind allerdings nicht so billig wie schwarzkopf oder so und in europa eher schwierig zu kriegen - musst halt mal googlen. falls du das nirgends findest würde ich mal sebastian light probieren.

Danke für alle bisherigen Antworten! btw: als ich damit schwimmen ging, war es angeschalten.. ändert das was?

ein MacBook Pro, aber nicht das neue - hat ja kein DVD-Laufwerk. hab ich mir auch gerade gekauft, brauch's auch für die Schule.

ich würde bei ihr übernachten.. als ich das erste mal mehr als eine nacht oder so von zu hause weg ging, waren es auch direkt etwas über 3 monate. ich hatte anfangs auch heimweh, aber irgendwann musst du lernen, damit umzugehen - du lebst ja nicht ewig bei deinen eltern. sieh es als erfahrung an; "what doesn't kill you makes you stronger"